男性更年期有哪些癥狀?身體會發(fā)生哪些異常表現(xiàn)?
不僅女性會出現(xiàn)更年期,男性也是如此,當(dāng)男性出現(xiàn)更年期時(shí)也會有一定的癥狀比如臉部潮紅、出汗嚴(yán)重、全身乏力、腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛等,男性更年期會有一定的癥狀表現(xiàn)。
男性更年期有哪些癥狀?身體會發(fā)生哪些異常表現(xiàn)?
1、皮膚會發(fā)生改變
男性更年期最主要的表現(xiàn)是皮膚發(fā)生改變,首先是臉部出現(xiàn)皺紋,然后頸部、手部和腳部慢慢的松弛和下垂,這是因?yàn)樯眢w的脂肪和彈性組織逐漸減少而導(dǎo)致的等癥狀。
2、心臟功能減退
隨著年齡的增長身體內(nèi)的心臟會出現(xiàn)肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象,這是因?yàn)樵黾恿诵呐K基地組織,大量的脂肪沉積在心臟。另外血管彈性也會變硬、變差、血管狹窄等血管炎疾病發(fā)生。男性更年期也會出現(xiàn)臉部發(fā)紅、出汗、頭痛、心悸等癥狀,同時(shí)也會伴有手腳麻木、呼吸困難等。
3、性功能減退
男性到了更年期雄性激素水平就會下降,從而導(dǎo)致性生活減少、性欲減退,陰莖勃起速度下降的情況。其實(shí)可以多吃一些增強(qiáng)和改善性能力的食物,比如芝麻、蝦、羊肉、核桃。另外要避免性生活過度,以身體不疲憊為宜。
4、泌尿系統(tǒng)的癥狀
也有一部分更年期的男性出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)癥狀,主要與身體中的雄性激素水平失調(diào)引起的前列腺疾病有很大的關(guān)系。這類患者在飲食方面應(yīng)該以清淡為主,戒掉煙酒,保證營養(yǎng)的均衡。
5、精神會變得更加的脆弱
男性到更年期時(shí),情緒總是會非常的低落,莫名其妙的發(fā)脾氣,其實(shí)很想和別人溝通,但是總會因?yàn)橐稽c(diǎn)小細(xì)節(jié)而大發(fā)脾氣。同時(shí)在更年期男性也可能會產(chǎn)生一些孤獨(dú)感,做任何事情沒有精神,對所有人和事情都失去了一定的信心。
6、腰腿關(guān)節(jié)痛
男性更年期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腰腿酸軟癥狀,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多為身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣劑,每天要保證喝兩杯牛奶或者豆制品,這樣可以防止骨質(zhì)疏松,補(bǔ)充身體流失的鈣。若男性勞累過量、喝酒后加劇關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟的癥狀同時(shí)也會伴有心率加快、全身無力、發(fā)熱的癥狀,應(yīng)該警惕痛風(fēng)。
溫馨提示
男性朋友到了45歲左右要警惕更年期綜合癥,保證充足的營養(yǎng)攝入,多為身體補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、鈣和微量元素,戒除不良的飲食習(xí)慣,戒掉煙酒,避免身體的勞累,注意勞逸結(jié)合,每天要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,及時(shí)減輕內(nèi)心的壓力。
(責(zé)任編輯:陳婕 )
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