補腎是現(xiàn)在很多男人都比較關(guān)注的一個話題，而時下不少男人為了補腎，而去嘗試各種各樣的方式，殊不知，有些方法不但不會起到理想的補腎效果，反而會給自身帶來諸多的傷害，因此男人補腎務(wù)必要選擇合理正規(guī)的方式去進(jìn)行。

男人盲目補腎會釀成大錯，會給身體帶來諸多傷害

會給陰陽平衡造成損壞

對于補腎很有有些男人是十分關(guān)注的，所以在平時總是會吃一些補陰補陽的東西來達(dá)到補腎的功效。但是正常人如果長時間的吃這類食物，那么就會給陰陽造成失衡，從而引發(fā)一些疾病出現(xiàn)。一般來說這類人群會有心煩，起痘，口味，舌苔厚等問題的發(fā)生。

選錯藥補腎會讓病情更嚴(yán)重

一般來說腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，這兩種情況所產(chǎn)生的臨床表現(xiàn)，發(fā)病機(jī)理都是不一樣的，因此男人們?nèi)绻胍a腎，那么就要清楚自己的是陰虛還是陽虛的情況。

如果你是腎陽虛的情況，吃了腎陰虛的藥，那就會讓疾病并且加重，從而給身體帶來更為嚴(yán)重的損害。所以補腎不能自行進(jìn)行，男人們應(yīng)清楚自己的體質(zhì)，了解自己到底是陰虛還是陽虛，而且還應(yīng)根據(jù)中醫(yī)的藥方來進(jìn)行調(diào)理。

會給老年男性帶來更為嚴(yán)重的損傷

人到了老年那么就會出現(xiàn)自然衰老的情況，但有些人會認(rèn)為這是腎虛的表現(xiàn)，從而就會過度的補腎，但是由于補腎的藥性是有很大的溫燥性的，吃下去之后就會有口感，鼻子出現(xiàn)，眼睛紅，牙痛，血壓變高等一系列的負(fù)面反應(yīng)。對于本來身體就虛弱的老年人來說，會嚴(yán)重威脅到老人的健康，甚至?xí)尷先俗兊酶撊酢?/p>

所以老年人不要總覺得身體沒有以前好了就是腎虛造成的，老人應(yīng)明確身體情況，根據(jù)情況來補身體。如果真覺得自己有腎虛的情況發(fā)生，那么就應(yīng)先看看醫(yī)生，并且根據(jù)醫(yī)生的藥方來進(jìn)行補腎，而且在平時也應(yīng)正確的去養(yǎng)腎護(hù)腎，在平時可以按摩下足底，加強(qiáng)一下活動。

補腎如果進(jìn)行不好那么就會鑄成大錯，給你的健康帶來嚴(yán)重的危害。所以男人們不要在平時總想著補腎，應(yīng)該清楚自己的身體情況，并且要根據(jù)醫(yī)生的藥方來進(jìn)行科學(xué)的補腎，這樣才能達(dá)到理想的補腎功效。