男性尿道炎的危害還是不可小視的，尿道炎長(zhǎng)期得不到治療會(huì)給男性泌尿系統(tǒng)造成嚴(yán)重的損害，嚴(yán)重的時(shí)候可能還會(huì)給生育功能造成傷害。對(duì)于尿道炎如果大家能做好相關(guān)的防御工作，就可以給自己身體省去很大的麻煩，如何預(yù)防男性尿道炎一起來(lái)看看男科專家怎么說(shuō)。

男人如何預(yù)防尿道炎？

1、多喝水

水分對(duì)人體來(lái)說(shuō)是不可或缺的，尤其是在夏季的時(shí)候出汗比較多，所以人體的水分流失的也會(huì)較快。為什么說(shuō)喝多可以預(yù)防尿道炎，因?yàn)槲覀冊(cè)诤人臅r(shí)候，進(jìn)入身體的水分能夠稀釋我們的尿液，不斷的對(duì)我們?nèi)梭w膀胱進(jìn)行沖刷，在這個(gè)循環(huán)的過(guò)程中可以把尿道、膀胱等器官里面細(xì)菌排出體外，從而減少尿道炎的發(fā)病機(jī)會(huì)。

2、選擇穿著純棉內(nèi)褲

現(xiàn)在市面上的內(nèi)褲款式、材質(zhì)分為很多種，大家在挑選內(nèi)褲的時(shí)候眼花繚亂不知道如何選擇。其實(shí)對(duì)于男士?jī)?nèi)褲的材質(zhì)大家最好選擇純棉的，因?yàn)榇┟迌?nèi)褲透氣性、吸汗性都是很好的，可以讓我們的私密處有效呼吸、通風(fēng)，減少病菌炎癥的滋生，同時(shí)純棉材質(zhì)內(nèi)褲也不容易引發(fā)皮膚過(guò)敏。

3、保持生殖器干燥

潮濕陰暗的環(huán)境很容易滋生病菌，對(duì)于男性的生殖器官來(lái)說(shuō)也是一樣的道理。時(shí)刻保持生殖器干燥和衛(wèi)生，能夠避免細(xì)菌的繁衍和增生，每次小便之后用紙輕輕地擦拭一點(diǎn)，就能減少生殖器尿道炎的產(chǎn)生。另外出門在外，大家也注意個(gè)人衛(wèi)生，酒店里面的公共浴盆、浴池最好是不要使用，沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒的馬桶也堅(jiān)決不要做，如果沒(méi)辦法要上廁所最好在馬桶上面鋪上一層紙；也不要隨便和別人公用一條毛巾，因?yàn)閯e人的身體情況你并不清楚。

4、不抽煙、少吃刺激性食物

抽煙對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是百害而無(wú)一利的，不管你現(xiàn)在處于什么樣的健康情況，最好可以及時(shí)的把要戒掉；此外一些刺激性的食物會(huì)對(duì)男性的生殖器形成刺激，長(zhǎng)時(shí)間食用刺激性食物，會(huì)增加換上尿道炎的機(jī)率。日常飲食中建議，大家多吃新鮮的水果蔬菜，保持良好的心情。

相信通過(guò)以上的相關(guān)介紹之后，大家對(duì)尿道炎的預(yù)防工作已經(jīng)十分了解了，希望大家在以后的日常生活中能夠堅(jiān)持做到。