生活中很多男性和女性的壓力也是非常大，這個(gè)時(shí)候肯定會(huì)選擇吸煙，喝酒的方式去緩解的，但是經(jīng)常的吸煙對(duì)身體的傷害是非常大，吸煙不僅會(huì)影響自己的健康，可能也會(huì)影響其他人的健康，所以就應(yīng)該全面了解吸煙的危害才能更好的戒煙。

男性吸煙的危害有哪些？

1、損傷肺

經(jīng)常的吸煙肯定會(huì)讓患者出現(xiàn)肺癌，支氣管炎，而且一旦患上這個(gè)疾病以后特別痛苦，會(huì)增加自己和家庭的負(fù)擔(dān)，也會(huì)連累家人，連累妻子兒女，經(jīng)常吸煙的人，壽命也會(huì)慢慢的減少。而且在你吸煙過(guò)程中，家人的健康也會(huì)跟著受累，因?yàn)槎譄熢斐傻奈：σ彩窍喈?dāng)大的，會(huì)嚴(yán)重影響整個(gè)家庭的健康水平。

2、影響血液

從各個(gè)方面來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的吸煙肯定會(huì)讓自己的血液變得非常粘稠，血壓變得非常高，會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞，血液循環(huán)流動(dòng)比較慢達(dá)，從而讓自己的身體達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)的供給，會(huì)形成一個(gè)地方出現(xiàn)病變的可能。

3、影響睡眠

雖然吸煙可以達(dá)到提神的，但是經(jīng)常的吸煙會(huì)讓睡眠時(shí)間變得非常少，而且讓睡眠質(zhì)量變得非常差，其實(shí)香煙中的尼古丁就是會(huì)影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)祝驗(yàn)橄銦熤械囊恍┯卸疚镔|(zhì)會(huì)刺激腦血管，會(huì)導(dǎo)致大腦處于相當(dāng)緊張或者興奮的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間不能平靜，就容易出現(xiàn)失眠難以入睡的現(xiàn)象，即使能夠入睡，睡眠質(zhì)量也會(huì)久佳。

4、影響生育

長(zhǎng)期的吸煙患者會(huì)讓精子的質(zhì)量下降，罪魁禍?zhǔn)滓廊痪褪窍銦熤械哪峁哦。驗(yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁，并會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)讓精子中尼古丁受超載，從而會(huì)讓受精能力下降。

5、致癌

吸煙會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺癌最重要的因素，同時(shí)吸煙也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口腔癌，食道癌，胃癌，結(jié)腸癌，甚至和子宮癌的發(fā)生，也是有一定的關(guān)系的存在，而且煙霧中的致癌的物質(zhì)，也會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，會(huì)讓其子代的癌癥的發(fā)病率明顯的增高。

溫馨提示

雖然吸煙可以達(dá)到提神的，但是長(zhǎng)時(shí)間的吸煙肯定會(huì)影響身體健康的，吸煙的危害大家都了解了，所以為了自己的身體更加健康，就應(yīng)該要及時(shí)的去戒煙，不過(guò)生活中也要多注意，想要吸煙的情況下避免空腹吸煙或者是在飯后吸煙，因?yàn)檫@樣也會(huì)導(dǎo)致致癌率非常高。