我們經(jīng)常會見到一些人脖子大大的，或許你會好奇，忍不住多瞧他幾眼，這人怎么啦？原來這是得甲亢疾病，俗稱大脖子病。一般女性比男性高發(fā)此病，而少發(fā)此病的男性得甲亢是有什么原因呢？我們來了解一下。

男人得甲亢不能忽視的3個誘因

1、遺傳因素

如果你的家族中有多數(shù)人得甲亢疾病，那么你要注意了，你可能患上甲亢的幾率比他人要多得多，甲亢病是有家族性的。

2、飲食因素

碘過量是誘發(fā)甲亢的原因之一，長期食用含碘量高的食物以及補充過量的碘，都可能會導(dǎo)致甲狀腺就分泌過多、甲狀腺組織硬化，最終引起甲亢的出現(xiàn)。

3、壓力太大因素

男人的壓力是比較大的，來自生活上，工作上，學(xué)習(xí)上，當(dāng)壓力比較大時，精神不振，有時未能調(diào)節(jié)好自己的情緒，使得甲狀腺激素分泌過多，誘發(fā)甲亢。

日常生活中應(yīng)注意哪些？

1、按時吃藥

甲亢這種疾病具有反復(fù)性，會因為情緒、飲食等方面而復(fù)發(fā)，所以當(dāng)病情較穩(wěn)定時，要遵從醫(yī)囑按時服要，不要覺得病情穩(wěn)定了就不吃藥了，反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)會增加治療的難度。

2、定期檢查

甲亢在治療期間要根據(jù)醫(yī)囑定期檢查，醫(yī)生可以根據(jù)病情酌情用藥，藥量的調(diào)整有利于病情的恢復(fù)。

3、及時排壓

男性得甲亢很多是因為壓力誘發(fā)導(dǎo)致的，所以男人在日常的生活中要懂得及時排壓，調(diào)節(jié)心情，學(xué)會控制自己的心情，凡事要往好處想，多做一些開心的事，讓自己身心得到放松。

4、拒絕“碘”

在飲食方面要拒絕碘的攝入，如海帶、紫菜、海鮮、加碘鹽這些食物含碘量高，甲亢患者不建議食用。

5、作息規(guī)律

現(xiàn)在很多年輕一代的男性朋友，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜玩手機、打游戲、聚會等，這些都是會誘發(fā)甲亢的。所以建議甲亢患者注重作息規(guī)律，該休息時要多休息。

6、適當(dāng)?shù)捏w育運動

適當(dāng)?shù)捏w育運動能提高抵抗力，增強體質(zhì)，而甲亢患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，但是要注意運動幅度較小的，如慢跑、瑜伽等，而甲亢不建議激烈的運動。

男性朋友們，不幸得了甲亢也不必過于緊張，因為甲亢治療是可以得到有效控制，并且治愈的。積極配合醫(yī)生治療，保持好的心態(tài)，疾病就會漸漸離我們而去。