大多數(shù)喜歡體育鍛煉的男生應(yīng)該都有這種煩惱，經(jīng)常在白天時(shí)進(jìn)行了打籃球或者踢足球等劇烈運(yùn)動(dòng)之后，晚上睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺的現(xiàn)象。那么，男生劇烈運(yùn)動(dòng)后為何會(huì)夢(mèng)遺呢？如果夢(mèng)遺次數(shù)多會(huì)不會(huì)傷害到男性健康呢？來看看醫(yī)生怎么說吧！

男生劇烈運(yùn)動(dòng)后為何會(huì)夢(mèng)遺？

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科的郭正輝(專家預(yù)約)主任醫(yī)師認(rèn)為，男生在進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)夢(mèng)遺不必過于困擾，這是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)閴?mèng)遺就是由神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動(dòng)來進(jìn)行控制的。

郭正輝主任醫(yī)師表示，男生進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)夢(mèng)遺的原因大概有這三個(gè)：

1、運(yùn)動(dòng)能使男性體內(nèi)的血液循環(huán)加快，同時(shí)也會(huì)令男生的身體各個(gè)器官功能隨之增強(qiáng)，男性的生殖器自然也不會(huì)例外。通過劇烈運(yùn)動(dòng)后的精囊、前列腺等部位由于血液的增加，就會(huì)令精子的產(chǎn)生與前列腺液分泌增多，而精液多了，晚上睡覺時(shí)自然就容易出現(xiàn)夢(mèng)遺。

2、人運(yùn)動(dòng)以后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)射活動(dòng)以及植物神經(jīng)的功能增加，很容易令男性的“那個(gè)”勃起，因而易發(fā)生性神經(jīng)反射，出現(xiàn)夢(mèng)遺現(xiàn)象。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)，有些男生喜歡穿緊身運(yùn)動(dòng)褲，私密部位容易與運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行摩擦，也會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)遺。

郭正輝主任醫(yī)師還告訴家庭醫(yī)生在線編輯：“水滿則溢”。所以，男生體內(nèi)的精液積蓄到一定程度時(shí)也就會(huì)以夢(mèng)遺的形式排出。而一個(gè)發(fā)育成熟的男青年，每個(gè)月有一到三次的遺精現(xiàn)象是屬于正常的生理現(xiàn)象，劇烈運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)“借口”而已，它能促使積蓄在體內(nèi)的精液有效排出，但其實(shí)并不會(huì)增加男性遺精的次數(shù)，只要男性的遺精次數(shù)在正常范圍之內(nèi)則不必過于擔(dān)心。

夢(mèng)遺頻繁就是病態(tài)遺精

男生晚上夢(mèng)遺時(shí)是不會(huì)有任何感覺的，而夢(mèng)遺也不是什么嚴(yán)重的疾病，但是如果次數(shù)十分頻繁，就屬于病態(tài)遺精，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，通過查找病因來及時(shí)治療。

另外，生活中不少男性都缺乏一些正確的性知識(shí)，從而容易發(fā)生病態(tài)遺精。所以，建議這類男性朋友可以多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，并且保持良好的心態(tài)，少看一些不健康的書籍以及影視作品，改善作息時(shí)間，這樣能有效減少夢(mèng)遺現(xiàn)象。