對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，性生活是維持夫妻感情的主要紐扣，而性生活的質(zhì)量，能夠讓彼此得到更好的愉悅，想要提高性生活質(zhì)量，在進(jìn)行性生活前的調(diào)情，是必不可少的，不過(guò)有一些夫妻在進(jìn)行性生活前，卻不知道該怎么調(diào)情，有些會(huì)直接進(jìn)入主題，其實(shí)夫妻在進(jìn)行性生活前，只有讓彼此感官得到體驗(yàn)，才能夠更好的讓夫妻性生活質(zhì)量提高。

夫妻生活前應(yīng)該怎么玩？

一、彼此裸身

對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，彼此裸身是最快可以產(chǎn)生欲望的感官刺激，特別是對(duì)于男性。由于男性是視覺(jué)動(dòng)物，赤裸的身體能夠讓男性快速的充滿性欲，可能有一些男女會(huì)認(rèn)為自己身體有一些小瑕疵，而不敢赤裸相對(duì)，卻不知道在進(jìn)行性生活的時(shí)候，赤裸的身體能夠讓彼此忽略身體的一些小瑕疵，而且能讓彼此快速的有性欲。

二、撫摸

由于身體的肌膚布滿觸覺(jué)神經(jīng)，視覺(jué)神經(jīng)主要是傳遞各種感覺(jué)消息，在進(jìn)行性生活前相互的撫摸，可以讓彼此身體感覺(jué)到刺激，尤其是在撫摸敏感部位的時(shí)候，更能夠讓身體敏感而快速進(jìn)入狀態(tài)，不過(guò)每個(gè)男女所能接受的撫摸程度不同，因此雙方可以根據(jù)彼此的感覺(jué)，來(lái)決定撫摸的程度。

三、香水可以調(diào)情

有研究調(diào)查，體味是一種特殊的興奮劑，因此想要提高性愛(ài)質(zhì)量，不妨從嗅覺(jué)方面入手，在進(jìn)行性生活前，女性可以適當(dāng)?shù)脑谧约荷眢w上噴一些香水，尤其是一些比較性感的香水，能夠讓男性為之瘋狂，讓性欲能夠更高。

三、播放音樂(lè)

在進(jìn)行性生活的時(shí)候，房間可以播放柔和的音樂(lè)，播放音樂(lè)可以營(yíng)造性愛(ài)氛圍，最好選擇選一些有意義的音樂(lè)，這樣更能夠挑起彼此的興趣，進(jìn)而讓彼此更加沉淪。

四、職業(yè)裝扮

都說(shuō)男性是視覺(jué)動(dòng)物，因此在進(jìn)行性生活的時(shí)候，女方不妨進(jìn)行一些職業(yè)裝扮，進(jìn)行職業(yè)裝扮，能夠更好的調(diào)節(jié)男性的性欲，而且還能夠給彼此不一樣的性愛(ài)感覺(jué)。

溫馨提示

夫妻在進(jìn)行性生活前可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)情，能夠讓彼此在進(jìn)行性生活的時(shí)候更加愉悅，也能夠讓性生活的和諧度達(dá)到最高，從而讓雙方達(dá)到更大的滿足，而且這樣還能夠增進(jìn)彼此間的感情，讓彼此更加喜歡性生活。