勿庸質(zhì)疑，痘痘一直困擾著許多人。無論男生還是女生，都曾受到過痘痘的折磨。長痘痘不但難治好，而就算好了也容易留下疤痕，影響容顏。一般來說痘痘喜歡長在臉上，但也有長在背部的情況，這讓他們會感覺到非常的疑惑，背部為什么長那么多痘痘？

第一、飲酒無節(jié)制

我們知道，酒精對于人體的皮膚危害很大，有一定的刺激作用，所以如果大量攝入酒精的話，會使我們的皮膚出現(xiàn)許多問題，特別是長痘痘。如果經(jīng)常性喝酒，甚至酗酒，長期這樣，會使皮膚的負(fù)擔(dān)很大。特別是在過年期間，很多人都會參加一些同學(xué)聚會、家庭聚餐，以及一些應(yīng)酬等等，都要喝許多酒。這樣無節(jié)制的飲酒，會導(dǎo)致體內(nèi)的酒精和毒素堆積，從而使背部長滿痘痘。因此，想要避免這種情況的發(fā)生，就要適量喝酒。小喝小聚一下便可，千萬不要為了搞氣氛，過度喝酒，傷身又傷神。

第二、無充分時間休息，經(jīng)常熬夜

熬夜對身體的傷害是很大的，對皮膚的損傷也是非常的嚴(yán)重。許多人總是感覺白天時間不夠用，所以利用晚上的時間來工作、學(xué)習(xí)或者干其他事情。其實，這樣會使我們的皮膚在夜間得不到休息。一般來說，夜間休息得好，我們就可以排放一些毒素，促進(jìn)新陳代謝。而如果經(jīng)常熬夜，皮膚也得不到休息，就會產(chǎn)生許多毒素和油脂。這樣就會使我們的背部更容易長痘痘。特別是男性朋友，他們的背部是比較敏感的，長痘痘的幾率也明顯比女性朋友的高。

第三、心火過旺

轉(zhuǎn)季節(jié)，天氣會越來越干燥，如果稍加不注意就容易上火。很多人喜歡打打火鍋，一起吃一些比較刺激性的食物，這樣我們的飲食結(jié)構(gòu)就會出現(xiàn)紊亂，容易導(dǎo)致我們的心火過旺，皮膚分泌的油脂也會明顯增加。特別是一些男生，一旦上火，肝火就會非常的旺盛，從而導(dǎo)致背部長出許多痘痘。