夫妻之間想要保持親密的感情，最好能夠擁有規(guī)律適當?shù)男陨?。受性欲強弱的影響，男女雙方對于性愛頻率有一定的差異。如果一方想做另一方拒絕對于感情的影響是非常大的。很多人都不清楚正確且科學的性愛頻率是多少。那么夫妻一日同房三次合適嗎？同房次數(shù)應該以多少為宜呢？接下來讓我們一起來了解一下。

夫妻一日同房三次合適嗎？

想要弄清這個問題，首先我們應該了解性愛頻率這個概念。性愛頻率就是男女之間進行性生活的頻率，幾天進行一次性生活比較合適。只有性愛頻率合適了，才能夠達到性愛的最好的效果，既能夠維持感情的甜蜜，又能使身體不至于過于勞累。一日同房三次就性愛平均而言，是屬于過于頻繁。過于頻繁的性愛頻率會使男女雙方的身體過于勞累，精力也會透支，使正常的工作生活受到影響，是不推薦男女之間一日同房三次的。

男女之間同房次數(shù)多少為宜？

想要知道男女之間同房次數(shù)多少為宜，首先應該知道男女之間正確的性愛頻率。其實計算正確的性愛頻率，有一個公式可言。男女之間最重要的同房次數(shù)等于年齡的第1個數(shù)字乘以9，得出的數(shù)字個位數(shù)是性愛的次數(shù)，十位數(shù)是性愛的周期。比如說是20歲到30歲的人，應該用2乘以9，得出18的數(shù)字。1就是10天，8就是8次，也就是說20歲到29歲的人可以十天同房八次。40歲到49歲的人，4乘以9得出36，3是30天，6是6次，說明這個年齡階段的人，一個月可以同房6次。每個年齡階段的最佳性愛頻率是不一樣的，每個人可以通過自己的年齡處于哪一個時間段來計算最適合自己的性愛頻率。

縱欲過度的危害？

1、精神萎靡不振

如果性愛頻率過于頻繁，性愛次數(shù)過于多，就會使男女雙方的精神出現(xiàn)萎靡不振，做事情提不起興趣，也沒有力氣，非常影響正常工作生活。

2、女人縱欲過度的危害

女人如果縱欲過度，會使她的腎精收到損害。因為做愛會使女性的陰道一直受到刺激，特別容易造成陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。

3、男人縱欲過度的危害

男人如果縱欲過度，會使前列腺一直處于一個腫脹的狀態(tài)，特別容易造成前列腺炎。并且長期的縱欲過度也會使男性出現(xiàn)腎虧的癥狀。

不管男性還是女性，縱欲過度總是對身體產(chǎn)生很不利的影響。性生活的頻率一定要適當且規(guī)律，只有這樣才能夠損傷人的身體健康。