酒是日常聚會以及應酬必不可少的產品，能夠烘托出氣氛。適當?shù)暮染?，能達到活血化瘀以及釋放壓力的功效，但過度喝酒會傷害到身體。

男性過度喝酒會有哪些危害？

男性長時間大量喝酒的話，會減少維生素礦物質以及蛋白質的攝入，容易引起營養(yǎng)不均衡，會對胃腸道黏膜及肝臟功能帶來損傷，影響了營養(yǎng)物質的消化及吸收。另外，過度喝酒也會導致急性酒精中毒，從而誘發(fā)胰腺炎，胰腺分泌不足，會影響到對營養(yǎng)物質的吸收和利用，嚴重的話，會導致酒精性營養(yǎng)不良。酒精會對干細胞帶來直接的毒害作用，引起脂肪肝、肝炎甚至肝癌和肝硬化等，除此之外，也會增加患上消化道癌以及高血壓中風的幾率。酒精分解代謝之后會產生大量的乙酸，乙酸增多會減少尿酸的排出，對痛風和高尿酸血癥帶來影響。嚴重的話，可能會出現(xiàn)意識缺失昏迷甚至導致死亡。

男性喝酒需要知道的禁忌有哪些？

1、不能空腹喝酒和過早喝酒

男性過早、空腹喝酒的話，會讓酒精快速的被吸收，迅速升高血液里面酒精含量，對胃黏膜以及肝臟帶來一定的刺激。另外，也不能喝冷酒，酒里面不僅會有酒精，同時也摻雜著甲醛和甲醇等有害物質，若是攝入8毫克以上的甲醛，就會對視力帶來影響。酒里面的有害物質混合的沸點低于60℃，也就是說只要把酒加熱就能讓有害物質揮發(fā)。

2、多種酒不能混合在一起喝

白酒葡萄酒以及雞尾酒，是不能混合在一起喝的，雖然酒的種類不同，但是里面的主要成分是酒精，喝了之后，酒精會快速被十二指腸空腹所吸收。只是單純的喝白酒，喝的數(shù)量少再加上一邊吃飯，能讓食物和胃里面的酒混合在一起，不能快速地流入到十二指腸，減緩吸收酒精的時間。若是啤酒和白酒混合在一起喝的話，會增加液體量，酒精快速進入十二指腸，促進吸收酒精的時間，容易喝醉。

溫馨提示

男性朋友盡量要減少喝酒的量，同時要減慢喝酒的速度。喝酒太快過猛的話，會增加心臟負擔，容易引起心臟擴大以及心肌肥厚。喝完酒之后，可以喝一杯蜂蜜水來幫助解酒精。對于患有酒精性肝炎的人群來說，不能喝任何含有酒精的飲料。