手淫已成為自慰，是用手或者用工具刺激自己的性器官使之達(dá)到高潮的行為。很多沒有進(jìn)行過手淫的人，不明白這樣一件事，正常的性生活和手淫有什么區(qū)別呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

正常的性生活和手淫有什么區(qū)別呢？

1、需不需要他人參與

正常的性生活是男女之間兩個人的事，它需要兩個人的配合，并且兩個人在進(jìn)行性生活的時候，因為有感情的存在，氛圍也會比較好，也會更加的投入，愉悅感也會更加的強烈。而一個人手淫自己就能夠完成，通常是用手或者用工具，然后在腦子里構(gòu)建一個可以刺激欲望的場景。需不需要他人參與，是正常的性生活和手淫一個最大的區(qū)別。

2、過程不一樣

正常的性生活，男性的陰莖，從勃起到射精都是一個比較自然而然的過程，是跟隨著性生活的過程一起開始一起結(jié)束的。而手淫是通過手或者工具的機械性刺激，使陰莖勃起然后射精，他有一個人為主導(dǎo)，所以刺激性并不那么大，這也是為什么很多男性在手淫一段時間之后，手淫開始到射精的時間越來越長。

3、感覺不同

人正常的進(jìn)行性生活，因為是兩個人的參與，并且有感情柔雜在其中，所以愉悅感非常的強烈，在進(jìn)行性生活過后，也會有一定的幸福感，并且有意猶未盡想要再做一次的感覺。但是手淫就不一樣了，俗話說擼前淫如魔，擼后勝如佛，手淫的過程雖然會有一時的興奮，但是在結(jié)束之后都會有后悔的感覺，還有一種失落感油然而生。

過度手淫有什么危害呢？

1、身體素質(zhì)變差

過度手淫，很容易就讓人透支，出現(xiàn)腎虛的情況。另外也會讓人的身體素質(zhì)變差，抵抗力下降，在普通流感到來的時候也會中招。并且，男性過度手淫也會讓荷爾蒙下降，失去男性魅力。

2、精力萎靡

經(jīng)常手淫的人，精力也會出現(xiàn)萎靡的情況。整天昏昏噩噩，在學(xué)習(xí)和工作中不能完全的集中注意力，記憶力也會下降。

3、得前列腺炎等疾病

過度手淫，前列腺就一直處于一個充血腫脹的狀態(tài)，久而久之就會滋生炎癥，患上前列腺炎等疾病。

4、性功能出現(xiàn)問題

過度手淫的人會出現(xiàn)這樣一種感覺，那就是到達(dá)高潮的時間越來越長，這樣對陰莖進(jìn)行機械性的刺激，有可能會影響到男性的性功能。男性在真正的進(jìn)行性生活的時候，會射精過快，甚至出現(xiàn)陽痿、早泄的情況。

手淫雖然能夠釋放原始的欲望，但是不能過度過度手淫對于身體健康和心理健康都是一種影響，積極健康向上的生活才是快樂人生的前提。