西方健康專家早就提出，運動可以增強男性的性能力，之前已經(jīng)有研究顯示，讓那些本來就喜愛運動的男性參加身體鍛煉，他們就會變得更有男人味，他們看上去也更迷人最近有專家指出，男性過度鍛煉也會讓身體感到疲勞，在身體精疲力盡之后，男性就將失去對性愛的欲望。那么，運動對于男性而言應(yīng)該保持在何種度上呢?最近的研究顯示，那些每天都參加體育鍛煉的男性或是職業(yè)的運動員會較之鍛煉頻繁低一些的男性更快地失去性欲，與此同時，那些很少參加鍛煉，每天把大部分時間都花在辦公室里的男性也不是很棒的性愛專家。

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　　上述研究顯示，每周至少鍛煉三次的男性在性欲方面會表現(xiàn)得最好，這樣的運動頻繁安排也是最理想的。專家稱，定期抽出時間去健身房會讓男性的性愛荷爾蒙水平提升。研究人員邀請了年齡在18歲到20歲之間的一些士兵來參加研究，這些年輕的士兵在營地里接受嚴(yán)格的身體訓(xùn)練時性愛荷爾蒙水平提高，性欲得到加強，為了對此加以控制，研究人員讓士兵們進(jìn)行高強度的訓(xùn)練，士兵們隨之感到疲乏，性欲水平也日益下降。與此同時，作為控制性欲的另一個辦法，研究人員讓士兵們從事打電腦或讀書等辦公室里的活動，這也大幅降低了他們的性欲水平，之后的身體訓(xùn)練中，這些士兵把更多的注意力放在了訓(xùn)練上。

　　有意思的是，之前美國五角大樓一直在發(fā)愁新征招的士兵性欲過于旺盛，原因之一是這些士兵不愿意在訓(xùn)練中過度投入精力，為此從今年開始，五角大樓可能會下令實行新的士兵訓(xùn)練計劃，在不提高士兵性欲的前提下進(jìn)行軍訓(xùn)，包括適當(dāng)安排安靜一點兒的活動，以及定期增大訓(xùn)練量等。