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健身房里緣何陰盛陽衰

2011-09-30 22:04:23      家庭醫(yī)生在線

健身房里緣何陰盛陽衰

  在健美操、拉丁舞、瑜伽等健身項目的訓(xùn)練房里,很少能看見男性的身影,除了跑步機(jī)和器械區(qū)偶有男性出現(xiàn)外,更多的男性朋友樂于戶外運(yùn)動,如籃球、羽毛球。

  一位剛從瑜伽房里出來的周先生,似乎還面露尷尬。周先生表示,來練瑜伽純是好奇,發(fā)現(xiàn)“里面全是女的,就我一個男的,感覺很怪。”當(dāng)問他下次是否還來時,他搖了搖頭:“這是女人的運(yùn)動吧!”

  事實上,瑜伽、健美操從來就沒有劃分性別,可是健身房里報名參加的男性卻寥寥無幾,這種女多男少的現(xiàn)象并非只出現(xiàn)在武漢。據(jù)《中國體育報》報道,去俱樂部健身鍛煉的男性人數(shù)只相當(dāng)于女性的一半。

  對大多女性來說,健身的主要目的是為了“魔鬼身材”,而男性對此卻并沒有女性強(qiáng)烈和明顯。難道練習(xí)瑜伽和健美操就是女性的專利嗎?答案當(dāng)然是否定的。武漢體院休閑體育教研室主任鐘曉明表示,瑜伽是種身心合一的運(yùn)動,對男性來說,面對巨大的職場壓力和社會壓力,瑜伽可以幫助減壓,改變浮躁的情緒,提高自控能力,對身心十分有利。

  對于健身房里“陰盛陽衰”的現(xiàn)象,鐘曉明認(rèn)為,這可能是健身俱樂部在課目設(shè)置決定的,一些俱樂部在宣傳上抓住了女性愛美的心理,將減肥、塑身作為賣點吸引女性消費(fèi)者。加上與女性追求柔性美相比,男性追求的是剛性美,在協(xié)調(diào)性上也不及女性。所以在健身俱樂部設(shè)置課程單一的情況下,出現(xiàn)重女輕男也不足為奇。

  此外,雖然俱樂部也配置了跑步機(jī)、器械等,但都是以鍛煉肌肉為主的力量訓(xùn)練,缺乏趣味性。所以,很多熱愛運(yùn)動但對身形沒有很大要求的男性寧愿選擇戶外運(yùn)動。

  出現(xiàn)這種現(xiàn)象,也提醒健身俱樂部的經(jīng)營者要廣開思路,進(jìn)行差異化經(jīng)營,細(xì)化服務(wù)并增值服務(wù),針對消費(fèi)者個體的身體情況和愛好設(shè)置課目,多為男性朋友們著想。

(責(zé)任編輯:王煜 )

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