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健身房里緣何陰盛陽衰

2011-09-30 22:04:23      家庭醫(yī)生在線

健身房里緣何陰盛陽衰

  在健美操、拉丁舞、瑜伽等健身項目的訓練房里,很少能看見男性的身影,除了跑步機和器械區(qū)偶有男性出現外,更多的男性朋友樂于戶外運動,如籃球、羽毛球。

  一位剛從瑜伽房里出來的周先生,似乎還面露尷尬。周先生表示,來練瑜伽純是好奇,發(fā)現“里面全是女的,就我一個男的,感覺很怪?!碑攩査麓问欠襁€來時,他搖了搖頭:“這是女人的運動吧!”

  事實上,瑜伽、健美操從來就沒有劃分性別,可是健身房里報名參加的男性卻寥寥無幾,這種女多男少的現象并非只出現在武漢。據《中國體育報》報道,去俱樂部健身鍛煉的男性人數只相當于女性的一半。

  對大多女性來說,健身的主要目的是為了“魔鬼身材”,而男性對此卻并沒有女性強烈和明顯。難道練習瑜伽和健美操就是女性的專利嗎?答案當然是否定的。武漢體院休閑體育教研室主任鐘曉明表示,瑜伽是種身心合一的運動,對男性來說,面對巨大的職場壓力和社會壓力,瑜伽可以幫助減壓,改變浮躁的情緒,提高自控能力,對身心十分有利。

  對于健身房里“陰盛陽衰”的現象,鐘曉明認為,這可能是健身俱樂部在課目設置決定的,一些俱樂部在宣傳上抓住了女性愛美的心理,將減肥、塑身作為賣點吸引女性消費者。加上與女性追求柔性美相比,男性追求的是剛性美,在協(xié)調性上也不及女性。所以在健身俱樂部設置課程單一的情況下,出現重女輕男也不足為奇。

  此外,雖然俱樂部也配置了跑步機、器械等,但都是以鍛煉肌肉為主的力量訓練,缺乏趣味性。所以,很多熱愛運動但對身形沒有很大要求的男性寧愿選擇戶外運動。

  出現這種現象,也提醒健身俱樂部的經營者要廣開思路,進行差異化經營,細化服務并增值服務,針對消費者個體的身體情況和愛好設置課目,多為男性朋友們著想。

(責任編輯:王煜 )

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