陽(yáng)光明媚時(shí)節(jié)，女士們忙不迭地將隔離霜、防曬霜一層層地往臉上抹，而對(duì)于大多數(shù)男士來(lái)說(shuō)，即使是在陽(yáng)光熾烈的環(huán)境里,也會(huì)對(duì)此不屑一顧。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)中國(guó)男人的傳統(tǒng)觀念里，涂脂抹粉是女人和小白臉的事情，男子漢大丈夫是越粗獷越有味。殊不知，這是大錯(cuò)特錯(cuò)了。男人的皮膚其實(shí)也需要呵護(hù)，甚至有時(shí)比女人更重要。

　　近日刊登在美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站上的一項(xiàng)研究表明，男人對(duì)陽(yáng)光更加敏感，50歲以上的男人患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)是女性的兩倍，男性皮膚癌患者的死亡率也大大高于女性。這并不是說(shuō)男人天生就容易患皮膚癌，而是由于男人們總會(huì)忽略防曬，不采取必要的防護(hù)措施。因此，即使男性皮膚的角質(zhì)層比女性要厚，皮膚也偏油性，但在防曬上千萬(wàn)不能掉以輕心。值得強(qiáng)調(diào)的是，防曬絕對(duì)不僅僅是防曬黑,更要防曬傷。過(guò)度日曬，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚提前老化，黑斑與皺紋生成速度明顯加快，還會(huì)引起日光性皮炎等疾病;再加上男性戶外活動(dòng)相對(duì)較多，更容易受到紫外線的侵害。因此防曬對(duì)于男人同樣重要。

　　除了在外出時(shí)采取一些有效的防護(hù)措施，比如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、穿長(zhǎng)袖衣服等，擦防曬霜也是有效保護(hù)男性皮膚的方法。很多男人因?yàn)榕卤蝗顺靶Χ桃獠挥谩?/P>

　　護(hù)膚品，其實(shí)大可不必。防曬霜除了阻隔紫外線，還對(duì)皮膚有滋潤(rùn)保濕的功能。男士選擇防曬品要根據(jù)自己的皮膚來(lái)定，看自己對(duì)紫外線的反應(yīng)程度和所處的場(chǎng)合。由于男性肌膚大多偏油，因此在防曬產(chǎn)品的選擇上，宜選用非油性，具有補(bǔ)充水分功能的產(chǎn)品，特別是一些清爽的防曬霜。一般正確的涂法是在外出之前30分鐘涂上防曬霜，如長(zhǎng)時(shí)間在戶外，要每80分鐘再涂一次，而在大運(yùn)動(dòng)量排汗之后，也必須重新涂抹防曬品。當(dāng)然，跟女性選用防曬霜一樣，并不是防曬指數(shù)越高的防曬霜越好，一般用防曬指數(shù)15的就夠了。

　　男士也要防曬

　　我們經(jīng)常說(shuō)“男人皮膚黑代表健康”，有的人甚至把皮膚的顏色和是否有“男人味”掛鉤，認(rèn)為皮膚黑才有男人味。為了讓自己看上去更健康、更有“男人味”，許多男性在戶外時(shí)選擇讓肌膚與紫外線“親密接觸”，而沒(méi)有任何防曬措施。一段時(shí)間曬下來(lái)，皮膚的確是黑了不少，但是你知道嗎，這可能就帶來(lái)了一系列的皮膚問(wèn)題。