近年來“補硒”的概念被炒得火熱，各種含有“硒元素”的保健品在市場上淋漓滿目。人體若缺乏硒，確實會引起例如大骨節(jié)病、克山病等疾病。且增加微量元素硒的攝入，可減少癌癥、冠心病、高血壓等的發(fā)病率；硒還能增強視力，刺激免疫球蛋白和抗體產(chǎn)生。但是，人體攝入的硒元素，并不是越多越好。服用硒劑過量會引起中毒，每日最大安全攝入量為400微克，但某些疾病如癌癥、心血管等的用量由醫(yī)生決定，不受此限制。臨床上，常用亞硒酸鈉片用于防治缺硒引起的疾病，如克山病，大骨節(jié)病等。亞硒酸鈉片的用法用量是什么？服用量多少適宜？

亞硒酸鈉片的主要成分為亞硒酸鈉，可以增加微量元素硒的攝入，可減少癌癥、冠心病、高血壓等的發(fā)病率；硒還能增強視力，刺激免疫球蛋白和抗體產(chǎn)生。亞硒酸鈉片的作用如下：

1、增加冠脈血流量和心肌營養(yǎng)血流，防止血栓形成。

2、保護心肌細胞膜及細胞器膜。

3、抗心律失常作用，降低作用。

4、顯示縮小心梗塞后左心室舒縮功能，降低心梗死亡率。

亞硒酸鈉片的用法用量是什么？

亞硒酸鈉片為口服制劑，每日1次，2—4半片歲每；服次5—10歲每次服1片；11歲以上每次服2片或遵醫(yī)囑。

亞硒酸鈉片的副作用

亞硒酸鈉片的鈉含量一般不超過一毫克。這是限制鹽消費的人可以接受的數(shù)量。過量攝入亞硒酸鈉會造成一些嚴重后果，如硒中毒。中毒的主要癥狀包括關(guān)節(jié)炎，腸道不適，和脫發(fā)，指甲出現(xiàn)白色斑點，呼吸帶有大蒜味等。其他一些癥狀還涉及皮炎，焦躁及輕度神經(jīng)損害。如果在攝入含硒類的藥品或保健品后出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該立即看醫(yī)生。

缺乏硒元素的患者除了可通過藥物治療，也可食用富含硒的食物。硒含量最高的是肉類食物和乳蛋類，谷類和豆類中硒含量又比水果和蔬菜高。海產(chǎn)品（如蝦、蟹）的硒含量高，但被人體吸收利用率較低。