厭食是小兒消化系統(tǒng)常見的病癥，由于較長時期的脾胃失調(diào)，小兒不欲進食，甚至拒絕進食。此病由于喂養(yǎng)不當(dāng)，進食不定時定量，過多食生、冷、甜物，愛吃零食或偏食所致，表現(xiàn)為在2周以上食量減少，食欲缺乏，面色不好，身體偏瘦，但精神尚好，無其他疾病。如果厭食持續(xù)時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長。厭食可分為以下幾種。

1、脾胃不和厭食：表現(xiàn)為厭食或拒食，臉色不好，精神尚好，大便偏干。可選用小兒消食片、健胃消食片。這兩種藥都是較平和的調(diào)理脾胃藥，對消化功能紊亂而產(chǎn)生的厭食、食滯的兒童均可服。

2、脾胃氣虛厭食：表現(xiàn)為厭食或拒食時間較長，面色黃，精神略差，肌肉松軟，身體消瘦，大便多不成形或夾有不消化食物。可選用小兒喜食糖漿。此藥針對因飲食不節(jié)、食物停滯而引起的食欲缺乏的厭食兒童，可起到消食化滯的作用。

3、脾胃陰虛厭食：表現(xiàn)為厭食或拒絕進食時間長久，面色黃，身體瘦，口干，進食少，飲水多，每次進食必須飲水，煩躁不安，大便干，小便赤紅。可選用小兒健胃糖漿。本藥針對口渴，愛食各種飲料、巧克力的患兒，以養(yǎng)陰藥為其主要組成，需較長期服用才能取得療效。

4、肝旺脾虛厭食：表現(xiàn)為厭食或拒絕進食，性情急躁易怒，好動愛哭，咬齒磨牙，大便稀、小便少。可選用小兒胃寶丸、啟脾丸。此類藥都有治療脾胃功能不調(diào)，兼有健脾止瀉的作用。

在分清是哪類厭食之外，還應(yīng)培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣，孩子進食從小就要定時定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時為宜；若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。盡量讓孩子自己進食，這樣能提高他們進食的興趣。要控制孩子的零食及飲料的攝入，必要時，可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁來代替零食。事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者，所以你想讓孩子怎么做，自己就要先做好榜樣。讓孩子走進廚房，體會做菜的樂趣，培養(yǎng)孩子對食物的興趣，對于自己完成的食物，孩子胃口也會比較好。