鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，無(wú)論肌肉、神經(jīng)、體液和骨骼中，都有用鈣結(jié)合的蛋白質(zhì)。鈣是人類(lèi)骨、齒的主要無(wú)機(jī)成分，是人體中含量最多的無(wú)機(jī)鹽組成元素，也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結(jié)、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。鈣約占人體質(zhì)量的1.4%，參與新陳代謝，每天必須補(bǔ)充鈣；人體中鈣含量不足或過(guò)剩都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。

青少年兒童、孕婦、老年人是比較容易缺乏鈣元素的人群。青少年兒童是牙齒生長(zhǎng)和身高發(fā)育時(shí)期，缺鈣會(huì)造成兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。孕婦一人營(yíng)養(yǎng)兩人用，胎兒發(fā)育鈣是必不可少的物質(zhì)。老年人鈣流失嚴(yán)重，容易導(dǎo)致骨密度下降，造成骨質(zhì)疏松癥。鈣對(duì)人體的重要性，使鈣已經(jīng)成為常見(jiàn)補(bǔ)充劑，在治療和預(yù)防缺鈣方面癥發(fā)揮重要作用。但是鈣劑與許多藥物聯(lián)用時(shí)會(huì)發(fā)生相互作用，補(bǔ)鈣應(yīng)該避開(kāi)哪些藥物呢？

1、鈣要避免與異煙肼、四環(huán)素類(lèi)合用，二者與鈣離子形成不溶性的絡(luò)合物，因而影響其吸收。

2、鈣與苯妥英鈉合用，會(huì)結(jié)合成不被吸收的化合物，兩藥吸收均減少，故兩藥服用時(shí)間間隔最少2小時(shí)。

3、鈣與鐵劑合用，會(huì)使鐵的吸收降低，因二者在胃腸道中形成難溶的復(fù)合物或沉淀。但同服維生素C，鐵的吸收不受影響。

4、鈣與鈣通道阻滯劑合用，血鈣可明顯升高到正常以上，而鹽酸維拉帕米等的作用降低。

5、鈣劑與其他含鈣或含鎂藥合用易發(fā)生高鈣血癥或高鎂血癥，尤其是腎功能不全時(shí)。

6、鈣與強(qiáng)心藥聯(lián)用可增強(qiáng)強(qiáng)心藥的強(qiáng)心作用，傳統(tǒng)認(rèn)為屬配伍禁忌。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，若在低血鈣伴心衰時(shí)，二者聯(lián)合用可增強(qiáng)強(qiáng)心苷的療效。

7、鈣與噻嗪類(lèi)利尿藥合用易發(fā)生高鈣血癥。

8、鈣與含鉀藥物合用應(yīng)注意心律失常。

9、服鈣劑時(shí)，大量飲用含乙醇和含咖啡因飲食以及大量吸煙，可抑制鈣的吸收。

10、與降鈣素合用后者的降鈣作用減弱，但在使用降鈣素治療骨質(zhì)疏松癥時(shí)應(yīng)常規(guī)服用鈣劑，以免發(fā)生低鈣血癥。

雖然補(bǔ)鈣要避開(kāi)的藥物很多，但是也有可以增加鈣吸收的藥物，如避孕藥和雌激素等。補(bǔ)鈣時(shí)可以適量補(bǔ)充維生素D，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。