常聽到一些朋友抱怨，明明沒有抽煙喝酒，也有定時漱口，為什么口臭就是治不好呢？明明口臭好了為什么又老實復(fù)發(fā)呢？其實在生活中，會誘發(fā)口臭的食物很多，如果以為抽煙喝酒注意了就能避免口臭問題，那就大錯特錯了。專家指出，飲料、刺激性食品、煙熏類食品都是會引發(fā)口臭問題的，因此，在治療口臭期間，這類食品要少吃或者說不吃。

也有不少朋友有這么一個誤會，會口臭的酒只有白酒啤酒，而葡萄酒對人體好處不少，也是可以喝的。但是，專家明確指出，無論是什么酒，只要在進(jìn)行口臭治療的期間都應(yīng)該禁止，因為酒精中的殘留物會附著在牙垢上并且滲入消化系統(tǒng)，在你呼吸的時候就會噴發(fā)出這些酒氣，從而讓人感覺到酒氣熏天的不良感覺。

這些食物治療口臭期間可吃不得

1、糖和精制碳水化合物

如果長時間食用含糖食物以及碳水化合物的話，除了會導(dǎo)致齲齒的形成，同時還會使胃腸道酵母及有害微生物大增。特別是在治療口臭的同時，這類食物會起到一定的阻礙作用，同時還會加重口臭的程度

2、辛辣食物

吃過蔥、蒜等食物后其味道會長時間滯留在口腔中，如果一次性食用過多的話，這個味道最起碼會停留24小時。這個味道是你無論怎么刷牙都不能去除的，因此在治療口臭的同時，對于這類食物必須要禁止，其中也包括了洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。

3、熏肉制品

中國人似乎特別喜歡吃一些腌制食品，比如臘腸、熏牛肉、蒜腸等，這些食物在腌制的時候經(jīng)過一些反應(yīng)后，會散出一些強(qiáng)烈的氣味。在治療口臭的時候是最禁忌這些食物的，而且這些食物還極其不易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，最終導(dǎo)致口臭的惡化。

4、某些魚類

如果要參加一些聚會以及社交的話，在之前最好不要食用一些魚肉，比如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負(fù)。這些魚肉都會在口腔內(nèi)遺留一些不好聞的氣溫，從而破壞人們對你的總體印象。