青少年牙周炎的飲食要點(diǎn)
特別是現(xiàn)在的青少年,飲食健康頻頻出現(xiàn)問題。以至于牙周炎的病發(fā),我們?cè)谏钪?,要注意牙周炎的危害。青少年牙周炎可以通過飲食的方法來緩解病癥。那么具體有哪些方法呢?就讓我們一起通過本篇文章來詳細(xì)了解一下吧!
青少年牙周炎飲食要點(diǎn)
中醫(yī)認(rèn)為,本病多為脾胃蘊(yùn)熱,火熱上熏、或肝腎陰虛。虛火上浮所為,當(dāng)以清熱瀉火,滋陰補(bǔ)腎為治。中醫(yī)辯證施治,一般分為以下幾型。
1、胃熱上蒸型:主要表現(xiàn)為牙周病伴口臭,口渴飲冷,口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛,大便干結(jié),小便短黃,舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)。當(dāng)以清胃泄熱為治,可選用:
竹筍炒肉:鮮竹筍100g,瘦豬肉150g。調(diào)味品適量,將竹筍洗凈,切絲;豬肉洗凈,切絲,勾芡;鍋中放植物油適量燒熱后。下豬肉絲翻炒片刻,而后再下竹筍及調(diào)味品等,炒至熟即成,每日1劑。
翠皮爆鱗絲:西瓜皮250g,鱔魚1000g,芹菜500g,泡辣椒50g,調(diào)味品適量。將西瓜皮洗凈,榨汁;取一半與雞湯混勻;
泡辣椒切絲;鱔魚去鱗雜,用一半西瓜汁及蛋清、淀粉、食鹽、醬油、味精、白糖、胡椒粉等調(diào)勻;鍋中放素油適量燒至六成熱時(shí)。
下鱔魚絲滑透,倒入漏勺;而后下芹菜、泡辣椒、姜、蔥、蒜等翻炒,而后下鱔魚絲及雞湯芡汁炒勻,再下醋、香油適量炒勻即成。
紋股藍(lán)薈:絞股藍(lán)10g。將絞股藍(lán)擇凈;將絞股藍(lán)放入茶杯中。沖入沸水。浸泡2^3分鐘后飲服。
銀杏歲布麻芬:銀杏葉、羅布麻各50g,菊花30g,草決明10g。將決明子炒香備用;將決明子與銀杏葉、羅布麻、菊花等同放杯中,沖入沸水適量,密封浸泡10-20分鐘后飲服,每日1劑。
三花茶方:金銀花、菊花各10g,扁豆花2朵。綠茶3g,將三花擇洗干凈;取三花與綠茶同置杯中,沖入沸水,浸泡3~5分鐘后飲服,每日1劑。
2、濕熱蘊(yùn)癥型:主要表現(xiàn)為牙周病伴口苦,口舌生瘡糜爛,牙齦赤爛腫痛,大便不暢,小便短黃,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。當(dāng)以清熱祛濕為治,可選用:
苦瓜茶葉飲方:苦瓜、茶葉、蜂蜜各適量。將鮮苦瓜1個(gè),截?cái)嗳ト?,納入茶葉,對(duì)合,懸掛通風(fēng)處陰干,去苦瓜,取茶葉備用;使用時(shí)每取3~5g,沸水沖泡,納入蜂蜜適量,頻頻飲服,每日1劑。
陣皮荷葉茶:陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁,生山楂各1000g。將夏日采集的新鮮荷葉洗凈、切絲、涼干。與其它三藥混勻分成100袋,每日1袋,開水沖泡代茶飲。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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