口腔潰瘍，又稱口瘡，是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴(yán)重者可以波及咽部粘膜?？晌唇?jīng)治療而自愈，也有的反復(fù)發(fā)作，也就是屬于一種經(jīng)常性發(fā)作的口腔潰瘍，總的來說，口腔潰瘍是一種痛癢程度雖然不重但卻對很多人的日常生活產(chǎn)生很大障礙的疾病?？谇粷兊牟∫蚣爸虏C(jī)制仍不明確，常見的口腔潰瘍多半與飲食習(xí)慣、生活作息、女性月經(jīng)周期、口腔衛(wèi)生等因素有關(guān)，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的患者，可能會(huì)比常人更加偏食，于是身體缺乏某種維生素，對于此類患者，可通過吃蘋果、梨等水果起到預(yù)防口腔潰瘍發(fā)生的效果。

口腔潰瘍是遺傳？

很多患者覺得自己是口腔潰瘍的“慣犯”，媽媽、姨媽也經(jīng)?；紡?fù)發(fā)性口腔潰瘍，由此推斷口腔潰瘍是遺傳疾病。對此說法，賴主任認(rèn)為，這類家族性口腔潰瘍，與遺傳因素并沒有很直接的關(guān)系，很有可能是飲食習(xí)慣、生活作息比較相似等原因所致。比如家人都愛吃煎炸食物或辛辣油膩的食物或都偏愛飲食某一類食物，或都喜歡熬夜等等。

預(yù)防口腔潰瘍可從以下四方面入手：

第一、不挑食、不偏食，做到營養(yǎng)均衡，避免吃辛辣煎炸食物。

第二、保證充足的睡眠休息時(shí)間。平時(shí)要注意早睡早起，避免熬夜。如果連續(xù)熬夜后發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍的苗頭，建議趕緊好好補(bǔ)睡一覺，有可能把口腔潰瘍的發(fā)生“苗頭”壓下去。

第三、注意口腔衛(wèi)生。牙結(jié)石、牙齒鋒利也會(huì)引起口腔潰瘍高發(fā)，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生。

第四、經(jīng)期前后提高警惕。很多女性朋友口腔潰瘍多見于經(jīng)期前后，這是因身體激素水平?jīng)Q定的，對于此類患者，建議在經(jīng)期前后避免引發(fā)口腔潰瘍的高危因素，可以找中醫(yī)中藥調(diào)理防止復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)生。

口腔潰瘍患者吃什么有益治療

推薦一：梨子

梨子含豐富的水分和維生素b，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時(shí)食用，對人體大有益處。

二：西瓜

西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

三：蘋果

蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。取1個(gè)蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

四：桃子

桃子富含維生素b等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

五：柿子

柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

六：杏

杏是一種對人體有多種有益的水果。

口腔潰瘍吃什么水果好'以上的推薦相信對大家有所幫助。當(dāng)然，平時(shí)的預(yù)防才是最重要的，在平日的生活中應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣才可以把口腔潰瘍拒之門外。