牙齒，是人體中最堅(jiān)硬的器官，具有咀嚼、保持面部外形以及幫助發(fā)音等功能。但如果牙齒沒保護(hù)好，就容易誘發(fā)各種口腔疾病，比如牙周炎、齲齒等等。因此，生活中有不少人會選擇洗牙來保護(hù)牙齒，然而，有些人卻認(rèn)為洗牙純屬浪費(fèi)錢，對此非常排斥。那么，洗牙究竟是怎么一回事？牙醫(yī)帶你揭秘洗牙內(nèi)幕！

洗牙會帶來哪些好處？

洗牙的專業(yè)術(shù)語為齦上潔治術(shù)，主要是指通過專業(yè)的潔牙器械對牙齦上的牙結(jié)石、菌斑以及色漬進(jìn)行清潔，達(dá)到防治口腔疾病的作用。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科副主任醫(yī)師于麗娜曾在接受家庭醫(yī)生在線采訪中表示，洗牙是牙齒保健的最好方式，建議每6-12個月做一次牙齒檢查，并定期洗牙。

定期洗牙能帶來以下3個好處：

1、有利于清新口氣：健康的口腔環(huán)境一般不會出現(xiàn)口臭問題，但如果口腔內(nèi)出現(xiàn)牙菌斑、牙結(jié)石大量堆積，或者患有牙周疾病，就容易形成口臭。而洗牙能有效祛除牙菌斑以及牙結(jié)石，緩解牙周疾病癥狀，有利于清新口氣。

2、能提早發(fā)現(xiàn)口腔問題，預(yù)防口腔疾?。憾ㄆ谙囱溃泪t(yī)能在洗牙的過程中及時發(fā)現(xiàn)口腔異常，讓口腔疾病及早得到治療。

3、有助于保持身體健康：口腔健康與全身的健康息息相關(guān)，不良的口腔環(huán)境很可能會誘發(fā)健康隱患。而擁有健康的口腔環(huán)境，能降低一些疾病的患病幾率。

洗牙有沒有弊端？

當(dāng)然，事物都有兩面性，洗牙也不例外。洗牙的弊端主要體現(xiàn)在禁忌人群，比如患有牙齦部惡性腫瘤、心血管疾病或患有各種出血性疾病的患者一般不建議洗牙，因?yàn)橄囱肋^程中可能會有出血情況，而出血會加重其病情，有時甚至可能會引起嚴(yán)重的交叉感染。

但總的來說，洗牙是利大于弊。于麗娜表示，特別是對于一些口腔環(huán)境不好的人而言，比如牙周炎患者、糖尿病患者以及有鑲牙需求的患者等等，定期洗牙是個預(yù)防口腔疾病產(chǎn)生的好習(xí)慣。

為什么很多人都排斥洗牙？

洗牙的好處多多，那為什么很多人都排斥洗牙？于麗娜認(rèn)為，國人的口腔健康意識還是較為薄弱，并且對洗牙存在許多認(rèn)知誤區(qū)。

誤區(qū)一：每天都刷牙，不需要洗牙

每天進(jìn)食之后，口腔中容易出現(xiàn)食物殘?jiān)鼩埩?，長時間沒有清理則會發(fā)展為牙菌斑，而牙菌斑若得不到及時清除，會誘發(fā)牙齦炎等口腔疾病。每天刷牙，雖然能有效清潔牙齒與舌苔表面的食物殘?jiān)凹?xì)菌，但對于隱藏在隱蔽縫隙中的頑固牙菌斑卻“無能為力”，這時就必須要利用醫(yī)學(xué)洗牙技術(shù)來去除頑固的牙菌斑，保持口腔健康。

誤區(qū)二： 洗牙會把牙齒洗壞

牙齒表面的牙釉質(zhì)硬度非常高，不會輕易被損傷，而且規(guī)范操作的洗牙并不會損傷牙齒，所以洗牙并不會把牙齒洗壞，不必過于擔(dān)憂。

誤區(qū)三：洗牙后會牙縫變大、牙齒松動

于麗娜表示，洗牙本身并不會造成牙縫變大，有些人洗牙后牙縫變大了主要原因是在洗牙之前牙縫本身就已經(jīng)被牙結(jié)石填滿了，而洗牙過程中會將牙結(jié)石清除干凈，當(dāng)牙縫中的牙結(jié)石被洗掉了，自然會出現(xiàn)牙縫明顯的情況。并且，平日里被牙結(jié)石“支撐”的牙齒在失去牙結(jié)石后也可能會出現(xiàn)牙齒松動的情況。

誤區(qū)四：洗牙后牙齒容易敏感

洗牙后牙齒容易出現(xiàn)發(fā)酸等敏感情況，主要是因?yàn)檠例X本身存在牙周炎。牙齒敏感的原因在于牙頸部，洗牙后由于牙結(jié)石的脫落會導(dǎo)致牙頸部暴露，當(dāng)遇到?jīng)鲲L(fēng)或涼水時就容易出現(xiàn)敏感情況，一般1-2周內(nèi)可緩解，屬正常現(xiàn)象，并不是因?yàn)橄囱浪隆?/p>

生活中還應(yīng)該如何維持口腔健康？

于麗娜表示，想要口腔健康，日常生活中必須要有正確的口腔保健意識。“首先，要保證每天有2-3次的刷牙頻率，每次刷牙必須達(dá)到2-3分鐘，并且采取正確的刷牙方式，盡量選擇軟毛類牙刷；其次，飲食中也要注意不要吃過冷或過熱的食物，避免刺激牙齒中間的神經(jīng)，同時保持飯后漱口的好習(xí)慣，同時正確的使用牙線、牙簽，幫助清潔牙縫中的食物殘?jiān)蛔詈?，建議每6-12個月進(jìn)行一次口腔檢查或口腔潔治?！?/p>

除此之外，洗牙是一種比較專業(yè)的牙科技術(shù)，必須要由相關(guān)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行操作才能保障洗牙的安全，因此如果在不正規(guī)的地方進(jìn)行洗牙，很可能會對牙齒或牙齦造成傷害。

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