牙齒對一個人的外觀有著非常大的影響，現(xiàn)在在這個看重顏值的時代，有一口好牙是非常重要的，這樣可以提高我們整體外形的美觀度，所以很多牙齒不太好的朋友，就會選擇去醫(yī)院進行整牙，雖然整牙比較辛苦，而且也比較疼，但是可以很好的提升人們的氣質，但是在長牙之后，很多事情都需要注意的，不然的話，就容易引起牙齒炎癥的問題。

整牙之后需要注意些什么？

1、減慢進食的速度

在整牙一段時間以后，很多人吃東西都是感覺比較麻木的，主要是因為小貼片貼在我們的牙齒外層，影響我們咀嚼食物，所以我們在吃東西的時候一定要細嚼慢咽，不然的話很容易影響到整牙的小貼片，很容易讓小貼片出現(xiàn)脫落或者是松動的情況。

2、注意口腔衛(wèi)生

在整牙之后牙齒清潔會比較困難的，因為長牙之后我們還要清理矯治器，所以說，清理難度是非常高的。如果刷牙刷的不是很好的話，那么就很容易讓吃的食物殘留在牙齒內部，時間長了就會引起牙齦炎等一系列的疾病，在整牙之后一定要多刷牙，刷牙的次數(shù)要多要長，盡量不要出現(xiàn)食物大量殘留在口腔的可能，一定要注意。

3、盡量不要吃甜食

在整牙之后盡量不要使用糖分含量比較多的食物，因為在長牙之后牙齒是比較脆弱的，所以吃甜食很容易腐爛牙齒，對牙齒的影響是比較大的，一定要注意。

4、拒絕堅硬的食物

在整牙之后盡量不要吃堅硬的食物，因為整牙之后我們是需要帶餃子器的，如果吃堅硬的食物的話，那么就很容易導致矯治器脫落，影響整體的整牙效果也會讓我們的整牙功虧一簣，這樣是得不償失的。堅果類的食物也不要多吃，因為這類食物容易磨損牙齒和磨損矯治器，在飲食方面一定要多加注意，因為飲食對矯治器的影響是比較大的。

溫馨提示

整牙之后牙齒會相對比較松動，所以說不要吃堅硬的食物，建議怎樣一個月內多喝粥。整牙之后一定要做好口腔清理工作，堅持每天刷三次牙，堅持一段時間后，可以發(fā)現(xiàn)我們的牙齒變得更加美觀潔白，整體的提高我們的外觀形象，整牙之后也不要食用辛辣油膩的食物，不然很容易出現(xiàn)炎癥的情況，一定要注意。