一口健康好牙對人的影響體現(xiàn)在諸多方面，例如進食、容貌、講話，甚至可能會影響到一個人的自信與否。如今人們的口腔保健意識越來越強了，2019年9月20日我們也將迎來第31屆全國愛牙日，屆時又將在全國各地興起“愛牙熱”。然而想要擁有一口健康好牙，并不是一蹴而就的，早在寶寶長牙的時候就該做好口腔保??！

護好孩子的長牙期、換牙期

中山大學附屬第一醫(yī)院東院口腔科的李祥副主任醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，寶寶一般是在六個月左右開始長第一顆牙齒，在6、7歲開始換乳牙，這兩個時期對于孩子的口腔健康維護都是非常重要的：

1、長牙期：寶寶在長牙期，可能會有痛或癢的不適感覺，并且會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。李祥副主任醫(yī)師提醒各位家長，在這種情況下，可適當多給小孩子進食些硬的食物，像目前市場上的磨牙棒，也是可以給小孩子適當使用的。

2、換牙期：在換牙期間，兒童有可能出現(xiàn)疼痛，有少數(shù)孩子可能會出現(xiàn)低燒的情況。此時家長不必過分的緊張，可以適當安撫小孩，并注意在日常飲食方面營養(yǎng)要跟得上，如果孩子伴有牙齦腫的情況出現(xiàn)，也可以適當用漱口水涂擦清潔。

此外，李祥副主任醫(yī)師還提到，若寶寶遲遲不長牙，是有必要去醫(yī)院做相關檢查的，查明寶寶遲遲不長牙是什么原因，是否有受到維生素缺乏或營養(yǎng)不良等因素的影響，如果有缺鈣或維生素缺乏的現(xiàn)象，則要適當?shù)难a充維生素D或多曬太陽，同時還要注意加強營養(yǎng)來促進小孩子的牙齒的萌出。

當然，在這兩個時期護理好，并非就意味著可以一勞永逸了。在日常生活中要注意的也是很多的，例如如何教孩子掌握正確刷牙方法，此類問題很多家長都并不重視，覺得即便孩子小時候不好好刷牙，長大后自然而然就懂得如何正確刷牙。

其實，在孩子的幼兒時期引導他學會正確刷牙是非常重要的，李祥副主任醫(yī)師認為，家長剛開始最好別幫助孩子刷牙，建議通過切身的示范或跟兒童一起刷牙，可通過游戲的方式來引導孩子自己刷牙，若發(fā)現(xiàn)小孩子刷牙方法不對，則可以通過適當?shù)氖侄渭m正，并慢慢培養(yǎng)出孩子刷牙的興趣和習慣。

兒童牙齒健康的攔路虎：齲齒

除了日?？谇恍l(wèi)生護理外，一些常見的口腔疾病同樣要引起家長的重視，例如齲齒。很多家長會在偶然間發(fā)現(xiàn)孩子的牙齒上有發(fā)黑的點或斑，難免會想到是不是齲齒，這也確實是值得懷疑的，李祥副主任醫(yī)師表示孩子牙齒發(fā)黑無非這兩種情況：

1、非齲齒：孩子發(fā)黑的牙齒是由于色素沉著在牙面上，而形成的黑色的點或斑塊，并非齲齒造成；

2、齲齒：孩子確實出現(xiàn)齲齒，因為齲齒是會造成牙齒發(fā)黑的。

要判斷孩子牙齒上的黑斑是不是齲齒，主要是看有無窩洞，醫(yī)生用專業(yè)的器械探診，能夠探診探到窩溝里的是齲齒，而色素斑是沒有洞的，牙齒表面相對也會比較光滑。

牙齒上出現(xiàn)黑斑，即使并非是齲齒導致的，這也是在提醒家長該督促孩子管理口腔衛(wèi)生了，否則下一次發(fā)現(xiàn)黑斑，可能就真的是齲齒導致的了。

想要預防孩子出現(xiàn)齲齒，李祥副主任醫(yī)師認為最主要的是刷牙，原則上小孩子牙齒萌出后，就可以慢慢的引導他進行刷牙；其次，平時要少讓孩子吃甜食，不要讓嬰幼兒在晚上睡覺前喝牛奶，若是喝了牛奶要進行漱口；另外，目前有涂氟或窩溝封閉，把這些深窩溝或點隙封閉后，食物殘渣或細菌不易進入窩溝里，也是可以預防齲齒的。

當然，像有些小朋友有出現(xiàn)咬指甲、咬鉛筆、咬嘴唇習慣的，家長一定要糾正孩子的這種行為。此外還要注意在孩子睡覺時，有沒有出現(xiàn)開口呼吸的狀況，這也是有可能會損害牙齒的。在條件允許的情況下，建議家長每半年或一年左右?guī)Ш⒆尤メt(yī)院口腔?？迫プ鲞m當檢查。

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