兒童是齲齒的高發(fā)人群，家長每6個月帶孩子去醫(yī)院做一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)該充填，減少對整口牙齒帶來的損傷，可從4個方面著手預(yù)防齲齒。

怎么防止兒童齲齒？

1、讓孩子掌握正確的刷牙方式

家長讓孩子掌握正確的刷牙方式，下牙齒從下往上刷，上面的牙齒從上往下刷，咬合面來來回回的刷。不能橫向大力刷，非但不能清潔牙齒反而對牙齒和牙齦帶來損傷，導(dǎo)致牙齦萎縮以及牙齒敏感。盡量選擇兒童專用的軟毛保健牙刷，因為刷頭小能在口腔里面自由活動，可祛除牙齒分析的牙垢和牙齒表面，對牙組織以及牙齦沒有任何傷害。養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣，睡覺前不能吃任何食物，防止滯留食物殘渣。通過刷牙能按摩牙齦，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)了牙齒咀嚼能力，能更好的抵抗細(xì)菌或者病毒入侵，防止牙菌斑的產(chǎn)生。

2、增強(qiáng)身體抗齲能力

家長應(yīng)該多帶著孩子進(jìn)行戶外活動，提高身體素質(zhì)。均衡為身體攝入營養(yǎng)，尤其是多補(bǔ)充無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)以及維生素c和維生素d，不能挑食和偏食，注意飲食上的多元化。孩子三歲之后可以選擇含氟牙膏。每6個月帶孩子去醫(yī)院做一次口腔檢查，這樣能早期發(fā)現(xiàn)齲齒。淺層齲齒只要早發(fā)現(xiàn)早治療就能防止病情的發(fā)展而且恢復(fù)牙齒正常咀嚼能力。

3、提前做好防齲齒工作

一般齲齒會發(fā)生在恒磨牙上，恒磨牙萌出的時候鈣化不完全，咬合面上會有很深的間隙，容易殘留大量的食物殘渣和細(xì)菌，所以容易產(chǎn)生齲齒。可通過窩溝封閉的方式來防止齲齒的產(chǎn)生，也就是把高分子的液態(tài)樹脂直接涂抹在恒磨牙的咬合面上，在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止讓細(xì)菌和食物殘渣侵入。但每三個月去醫(yī)院做一次復(fù)查，看看氟化物是否還存在。兒童6~15歲時應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查恒磨牙的萌出，及時通過窩溝封閉的方式，防止齲齒的產(chǎn)生。

溫馨提示

家長要正確給孩子選擇口腔保健用品，合理的搭配飲食，讓孩子多吃五谷雜糧以及蛋類肉類魚類等，少吃酸性食物。盡量不要喝含糖飲料，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃黏性比較大的糖類食品，不然會對牙齒帶來傷害。