不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣不佳、吸煙、壓力過(guò)大、某些全身疾病等常見(jiàn)因素正讓人們陷入牙周病危機(jī)。

1. 不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣：不按時(shí)刷牙、刷牙方法不正確、不使用牙線等，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石在牙齒表面和牙齦邊緣堆積。牙菌斑是一種細(xì)菌性生物膜，其中的細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生毒素，刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥。如果不及時(shí)清除，炎癥會(huì)逐漸加重，破壞牙周組織，導(dǎo)致牙周病。

2. 飲食習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期攝入過(guò)多的甜食、酸性食物和飲料，會(huì)為口腔細(xì)菌提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖。甜食在口腔細(xì)菌的作用下會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒。酸性食物和飲料也會(huì)直接損傷牙齒表面的琺瑯質(zhì)，使牙齒變得敏感，同時(shí)也容易引發(fā)牙齦炎癥。此外，缺乏維生素C、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響牙周組織的正常代謝和修復(fù)，增加患牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 吸煙：煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)影響牙齦的血液循環(huán)，降低牙齦的免疫力，使牙齦更容易受到細(xì)菌的侵襲。吸煙還會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的氧氣含量降低，為厭氧菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了有利條件，而厭氧菌是引發(fā)牙周病的主要細(xì)菌之一。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)使牙齒表面著色，形成煙漬，影響美觀，同時(shí)也增加了清潔牙齒的難度。

4. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)功能下降，使得口腔內(nèi)的細(xì)菌更容易滋生和繁殖。壓力還會(huì)影響人的生活習(xí)慣，如飲食不規(guī)律、睡眠不足等，這些因素都會(huì)間接影響口腔健康。此外，壓力過(guò)大還可能導(dǎo)致磨牙等不良習(xí)慣，加重牙齒和牙周組織的負(fù)擔(dān)，增加患牙周病的幾率。

5. 某些全身疾病：如糖尿病、心血管疾病、血液系統(tǒng)疾病等，會(huì)影響身體的代謝和免疫功能，從而增加患牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易導(dǎo)致血管病變和神經(jīng)損傷，影響牙周組織的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)代謝，使牙周組織更容易受到感染和損傷。心血管疾病患者的血管壁可能存在粥樣硬化斑塊，影響血液循環(huán)，也會(huì)對(duì)牙周組織產(chǎn)生不良影響。血液系統(tǒng)疾病患者的凝血功能和免疫功能可能異常，容易導(dǎo)致牙齦出血和感染，進(jìn)而引發(fā)牙周病。

綜上所述，不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣不佳、吸煙、壓力過(guò)大以及某些全身疾病等因素，都可能增加患牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防牙周病，需要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，戒煙限酒，學(xué)會(huì)緩解壓力，并積極治療全身疾病。如果出現(xiàn)牙齦出血、腫痛、牙齒松動(dòng)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。