如何防止前列腺炎的反復(fù)發(fā)作
很多前列腺炎患者都想問(wèn)為什么前列腺炎已經(jīng)治好了,但是卻又復(fù)發(fā)了呢?甚至有的患者一度失去信心,認(rèn)為這是一種治不好的疾病,其實(shí)這些想法都是錯(cuò)誤的,首先要知道前列腺炎的危害即使治好了,如果不防治,同樣會(huì)復(fù)發(fā)。
前列腺炎能治好嗎?前列腺炎這個(gè)病可以治愈,但是治愈之后需要注意保養(yǎng)才不會(huì)反復(fù)。不然從哪里爬起來(lái)還會(huì)從哪里跌倒。有專(zhuān)家指出,前列腺炎這個(gè)疾病,沒(méi)有所謂的根治。這個(gè)病是慢性病,七分治,三分養(yǎng),一方面需要中藥調(diào)理,另一方面需要患者注意飲食作息,保持一個(gè)良好的生活方式。前列腺炎的危害之所以會(huì)病情反復(fù),就是因?yàn)樵谡{(diào)養(yǎng)方面沒(méi)有落到實(shí)處。
那么患者該如何調(diào)養(yǎng)身體才能保證前列腺炎不反復(fù)發(fā)作呢?
多喝水,不憋尿。
排尿過(guò)少,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。經(jīng)常憋尿的男性極易導(dǎo)致前列腺炎的病發(fā),也就是生活中表現(xiàn)出的,司機(jī)朋友出現(xiàn)前列腺炎的幾率大!在生活中,一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/P>
保持清潔,洗溫水澡。
陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1~2次,同樣可以收到良好效果。
節(jié)制性生活,情緒要放松。
預(yù)防前列腺炎的病發(fā),我們需要從青壯年開(kāi)始注意,尤其是在結(jié)婚之后,性生活方面要非常的注意才行,不縱欲也不要禁欲??v欲會(huì)使前列腺反復(fù)充血,減少了前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感,同樣對(duì)前列腺也不利。同時(shí)生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì),一定程度上易使得前列腺炎的病發(fā)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
調(diào)節(jié)膳食平衡。
應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺(jué)。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時(shí)用麻仁丸類(lèi)潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。
(責(zé)任編輯:黃俏紅 )
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