如何防止前列腺炎的反復發(fā)作
很多前列腺炎患者都想問為什么前列腺炎已經(jīng)治好了,但是卻又復發(fā)了呢?甚至有的患者一度失去信心,認為這是一種治不好的疾病,其實這些想法都是錯誤的,首先要知道前列腺炎的危害即使治好了,如果不防治,同樣會復發(fā)。
前列腺炎能治好嗎?前列腺炎這個病可以治愈,但是治愈之后需要注意保養(yǎng)才不會反復。不然從哪里爬起來還會從哪里跌倒。有專家指出,前列腺炎這個疾病,沒有所謂的根治。這個病是慢性病,七分治,三分養(yǎng),一方面需要中藥調(diào)理,另一方面需要患者注意飲食作息,保持一個良好的生活方式。前列腺炎的危害之所以會病情反復,就是因為在調(diào)養(yǎng)方面沒有落到實處。
那么患者該如何調(diào)養(yǎng)身體才能保證前列腺炎不反復發(fā)作呢?
多喝水,不憋尿。
排尿過少,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。經(jīng)常憋尿的男性極易導致前列腺炎的病發(fā),也就是生活中表現(xiàn)出的,司機朋友出現(xiàn)前列腺炎的幾率大!在生活中,一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/P>
保持清潔,洗溫水澡。
陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1~2次,同樣可以收到良好效果。
節(jié)制性生活,情緒要放松。
預防前列腺炎的病發(fā),我們需要從青壯年開始注意,尤其是在結(jié)婚之后,性生活方面要非常的注意才行,不縱欲也不要禁欲??v欲會使前列腺反復充血,減少了前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。同時生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,一定程度上易使得前列腺炎的病發(fā)。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
調(diào)節(jié)膳食平衡。
應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
(責任編輯:黃俏紅 )
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