容易發(fā)生陽痿的三個時刻

　　新婚燕爾

　　新婚燕兒時期發(fā)生陽痿的原因是什么呢?這個階段，性知識較為缺乏，易在緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下進行性活動，使初期的性體驗發(fā)生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能作出正常反應。

　　結婚十年左右

　　結婚10年，夫妻難免產生“審美疲勞”，性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗，把兩只猴子關在一起，讓它們反復地交配，天長日久，公猴便對母猴失去了熱情，轉而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產生的重要原因。

　　婚后，由于妻子為家為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創(chuàng)新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。

　　男性更年期

　　男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現(xiàn)性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力了。出現(xiàn)這樣的情況，首先應該在生活上做改變，人到了四五十歲，隨著體力衰退，不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日。

　　遠離陽痿男人要有健康的飲食與適量運動。研究顯示，運動能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關系，面對空巢期，夫妻應重新規(guī)劃二人世界。

　　陽痿的癥狀是怎樣

　　陽痿的癥狀表現(xiàn)是怎樣的?男性患上陽痿要如何治療呢?相信這是男性都會關心的問題。

　　陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。

　　陽痿——男人都不想與其有任何瓜葛的一個詞，因為它危害真不淺：嚴重打擊男人的自信心，給男人帶來承重的心理包袱;陽痿病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康;陽痿常伴發(fā)多種慢性疾病，給身體造成更大傷害;陽痿破壞兩性關系，嚴重的還可能會導致婚姻破裂……

　　因此，男性要積極防治陽痿，以遠離陽痿帶來的各種麻煩。一旦發(fā)現(xiàn)陽痿癥狀就應盡早到醫(yī)院診治，及時有效的控制病情。那么，陽痿的癥狀表現(xiàn)是怎樣的呢?下面東莞東方男科醫(yī)院專家給大家來介紹：

　　陽痿癥狀表現(xiàn)1：陰莖主要表現(xiàn)為不能完全勃起或勃起不堅，導致不能圓滿的進行正常的性生活。

　　陽痿癥狀表現(xiàn)2：男性朋友患陽痿后最初的表現(xiàn)為出虛汗、盜汗、渾身沒勁、沒精神、腰膝酸軟、掉少許頭發(fā)等。

　　陽痿癥狀表現(xiàn)3：隨著病情的發(fā)展和加重，表現(xiàn)為陰莖有自發(fā)的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯(lián)想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起，或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟。

　　陽痿癥狀表現(xiàn)4：陽痿患者還經(jīng)常伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。意識中有多飲、多尿、多吃的感覺，體重減少等。

　　日常生活中怎么預防陽痿

　　1、在平時多做運動，可以預防陽痿的發(fā)生。

　　運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。對于男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強性能力。根據(jù)一項大規(guī)模研究顯示，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。

　　2、盡量放松心情，有助于預防陽痿的發(fā)生。

　　男人們平時要怎么預防陽痿?工作壓力大，生活太累，可能是現(xiàn)代人抱怨最多的話題了。長期的疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，連原本美滿的性生活也隨之遠去。

　　3、少喝酒，多養(yǎng)生，有助于預防陽痿的發(fā)生。

　　俗話說“無酒不成席?！钡^量飲酒卻會造成人體肝臟、心臟、腎臟及其他臟器的損害。然而適量喝酒，則是有益健康的。正常人每天能代謝的酒精量最多不超過150克。不至于造成肝臟損害的酒精攝入量，每日每千克體重最多不能超過1克，如體重65千克者，每日攝入酒精量應低于65克。而最安全的飲酒量，是一天喝入的純酒精量不超過28克。