如何正確的預(yù)防和治療陽痿是男性比較關(guān)心的話題，畢竟能夠保持好自己的性能力是很多人的愿望。而對于陽痿患者來說這種愿望就更為迫切了。在陽痿的治療過程中，不但要依靠藥物等，還要依靠日常飲食。

1、常規(guī)治療方法。陽痿的治療有多種方法，主要有心理治療、藥物治療等。使男女雙方都能了解性生活生理反應(yīng)的全過程，消除錯誤認識，增加恢復(fù)的信心是最重要的措施。在心理精神治療的基礎(chǔ)上可規(guī)律的運動，尤其是有氧運動，可幫助血液流動。運動也被證明，能改善人整體的心理健康。一般藥物多含化學(xué)成分，副作用大，還容易產(chǎn)生依賴作用。嘗試印帝圣茶以茶療形式逐步調(diào)理更佳。

2、食療法。陽痿的食療也是一向被人們所關(guān)注的，需要有正確的飲食指導(dǎo)原則。飲食以軟食為主，適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。宜多吃動物內(nèi)臟。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

因此，陽痿的治療往往需要一個過程，并不是吃幾瓶藥就可以治好的。在治療疾病的過程中，需要男性有充足的耐心和信心，并且還要關(guān)注各種治療方法，尤其是日常飲食要重視起來，多吃一些可以壯陽的食物。

治療陽痿精神護理也很重要

陽痿是一種常見的性功能障礙表現(xiàn)，臨床上常見有器質(zhì)性陽痿和心理性陽痿兩種，男性一旦出現(xiàn)陽痿，不僅會影響正常的性生活，同時還會給精神帶來很大的壓力，因此，一旦發(fā)生陽痿，一定要盡快采取合適的方法進行治療，以保障身體健康的恢復(fù)。

對于器質(zhì)性的陽痿，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，明確病因和病情后，選擇合適的方法進行針對性治療，只要能治愈原發(fā)疾病，再配合做好生活中的護理，很快就能徹底恢復(fù)健康。對于心理性陽痿，治療就比較復(fù)雜了。由于心理性陽痿大多數(shù)是由精神因素引起，而人的精神狀態(tài)，往往是最難改變的，因此治療除了需要患者及患者的配偶做好配合之外，甚至需要患者采取專業(yè)的心理治療，才能保證療效。

陽痿患者需注意精神護理

大多數(shù)患者出現(xiàn)陽痿的癥狀，都是精神因素引起的。因此，患者如果想擺脫陽痿的困擾，那么，一定要做好生活中精神方面的護理。

首先，要建立起和諧的性關(guān)系。如果夫妻之間存在矛盾，或者感情不合，或者對女方不信任等，都可能會導(dǎo)致男性產(chǎn)生心理障礙，進而出現(xiàn)陽痿。對于這類情況，應(yīng)盡量采取合適的方法，消除心理障礙，讓夫妻雙方親密合作，從而維持正常的性生活。

其次，患者應(yīng)掌握足夠的性知識。對性生活缺乏正確的認識，同樣很容易導(dǎo)致陽痿。對于這類情況，患者應(yīng)通過書本詳細了解下性知識，并且了解下陽痿的性質(zhì)，以及治療的手段，從而獲得患者的配合和理解，正確的對待性生活，才能夠保證進行性生活時的正常狀態(tài)。

最后，可以適當?shù)牧私庀玛栶舻南嚓P(guān)知識。陽痿的致病因素很多，心理性陽痿發(fā)生的原因，更是包括環(huán)境、經(jīng)歷、心理狀態(tài)以及性格、成長背景等多方面的因素，很多患者由于對陽痿缺乏了解，因此存在有導(dǎo)致陽痿的因素卻不自知。適當?shù)牧私庀玛栶舻南嚓P(guān)知識，如病因、癥狀、如何治療等，都可以有效的幫助患者自行護理，如果能通過改善生活狀態(tài)，達到徹底治愈陽痿的目的，那么，相信很多人都不會再承受疾病的困擾。