鎖精術(shù)是古代流傳至今的一種房中秘術(shù)，讓人感覺很神秘，并對(duì)其功效存在疑問。其實(shí)鎖精術(shù)有點(diǎn)類似于性感集中訓(xùn)練，通過提高患者對(duì)性刺激耐受的閾值，達(dá)到延長性交時(shí)間，治療早泄的目的。下面介紹兩種最容易學(xué)，也最有效的鎖精術(shù)。

1、在性交過程中，患者在即將要射精的瞬間，將陰莖由女方體內(nèi)抽出，并用手指迅速擠壓陰莖和龜頭片刻，待射精沖動(dòng)消失，繼續(xù)進(jìn)行性交，如此反復(fù)3～6次后，可進(jìn)行射精。此法的作用機(jī)理是，在一次性交過程中，龜頭被擠壓會(huì)使主管射精的交感神經(jīng)傳導(dǎo)中斷，從而抑制射精，降低龜頭的敏感度，使陰莖變得堅(jiān)硬持久。如此反復(fù)幾次后，到最后射精時(shí)，精液往往射得較遠(yuǎn)，快感也較強(qiáng)烈。

2、早泄患者可隨時(shí)隨地進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，此法可鍛煉肛門及盆底的肌肉，久而久之使高潮肌群變得堅(jiān)韌有力。其作用機(jī)理為，加強(qiáng)肛門及盆底肌肉的鍛煉，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高陰莖硬度并延長勃起時(shí)間。另外提肛運(yùn)動(dòng)還會(huì)增強(qiáng)與性高潮有關(guān)的肌群收縮力，收縮力越強(qiáng)，對(duì)射精的控制也越有效。

早泄患者不宜飲酒助性

古往今來，人們一直用酒來助性，適量飲酒的確可以起到助性的作用。因?yàn)轱嬘眠m量酒精可以緩解精神壓抑和情緒緊張，使人心情放松，但早泄患者性生活前最好不要飲酒。

酒精可增強(qiáng)性的興奮性，使人對(duì)性刺激的閾值下降，變得特別敏感。早泄患者性生活前飲酒，易導(dǎo)致射精過快的發(fā)生。

酒精的刺激性很強(qiáng)，大量飲用會(huì)使血液淤積在其他組織器官里，導(dǎo)致陰莖得不到充足的供血，早泄患者此時(shí)同房，易發(fā)生陽痿。

飲酒后，血液中雄激素的含量會(huì)隨之下降。這是因?yàn)榫凭还饪梢苑恋K雄激素的生成，還能加速肝臟對(duì)雄激素的分解作用。雄激素的減少會(huì)使早泄患者癥狀加重，并可能誘發(fā)更為嚴(yán)重的性功能障礙。

飲酒后進(jìn)行性生活，很多男人抽動(dòng)的力度會(huì)有所加強(qiáng)，動(dòng)作幅度也明顯增大，使性愛過程中很容易出現(xiàn)事故，導(dǎo)致早泄的發(fā)生。

而且酒精不光對(duì)性生活方面有影響，對(duì)人體其他方面的危害也很大。酒精易使人成癮，導(dǎo)致酒越喝越多，繼而引起潰瘍病、貧血、肝炎、肝硬化的發(fā)生。

陰莖擠捏治療早泄的操作方法

早泄主要是陰莖感覺過于敏感造成的，陰莖擠捏法可以提高陰莖的感覺閾值，從而提高陰莖對(duì)刺激的耐受能力，延緩并控制射精，達(dá)到治療早泄的目的。

操作方法：男方取仰臥位，將注意力集中到女方刺激陰莖的感覺體驗(yàn)上。女方坐在男方旁邊或兩腿之間，輕柔地?fù)崦幥o，使陰莖勃起，當(dāng)男方感到高度興奮，即將射精時(shí)，可示意女方停止刺激，并將雙手大拇指放在陰莖頭的腹側(cè)冠狀溝處，其余四指放在陰莖背側(cè)面，用力捏緊15～20秒。這種捏緊方法能抑制射精反射，有時(shí)可引起陰莖疲軟。反復(fù)應(yīng)用此法3次，在第4次時(shí)即可射精。

陰莖擠捏法也可在性交中使用。開始時(shí)采用刺激相對(duì)較弱的女上位姿勢性交，當(dāng)男方感到高度興奮，將要射精時(shí)，可示意女方迅速脫離男方，并采用擠捏陰莖的方法，待男方緩解后再次反復(fù)進(jìn)行。

陰莖擠捏法可糾正早泄患者已有的射精習(xí)慣，提高陰莖的感覺閾值，延長性交時(shí)間。運(yùn)用此法治療早泄需要長期堅(jiān)持，才能使早泄患者改掉射精過快的習(xí)慣，形成新的射精反射。