鎖精術(shù)是古代流傳至今的一種房中秘術(shù)，讓人感覺很神秘，并對其功效存在疑問。其實鎖精術(shù)有點類似于性感集中訓(xùn)練，通過提高患者對性刺激耐受的閾值，達到延長性交時間，治療早泄的目的。下面介紹兩種最容易學(xué)，也最有效的鎖精術(shù)。

1、在性交過程中，患者在即將要射精的瞬間，將陰莖由女方體內(nèi)抽出，并用手指迅速擠壓陰莖和龜頭片刻，待射精沖動消失，繼續(xù)進行性交，如此反復(fù)3～6次后，可進行射精。此法的作用機理是，在一次性交過程中，龜頭被擠壓會使主管射精的交感神經(jīng)傳導(dǎo)中斷，從而抑制射精，降低龜頭的敏感度，使陰莖變得堅硬持久。如此反復(fù)幾次后，到最后射精時，精液往往射得較遠，快感也較強烈。

2、早泄患者可隨時隨地進行提肛運動，此法可鍛煉肛門及盆底的肌肉，久而久之使高潮肌群變得堅韌有力。其作用機理為，加強肛門及盆底肌肉的鍛煉，可促進局部血液循環(huán)，提高陰莖硬度并延長勃起時間。另外提肛運動還會增強與性高潮有關(guān)的肌群收縮力，收縮力越強，對射精的控制也越有效。

早泄患者不宜飲酒助性

古往今來，人們一直用酒來助性，適量飲酒的確可以起到助性的作用。因為飲用適量酒精可以緩解精神壓抑和情緒緊張，使人心情放松，但早泄患者性生活前最好不要飲酒。

酒精可增強性的興奮性，使人對性刺激的閾值下降，變得特別敏感。早泄患者性生活前飲酒，易導(dǎo)致射精過快的發(fā)生。

酒精的刺激性很強，大量飲用會使血液淤積在其他組織器官里，導(dǎo)致陰莖得不到充足的供血，早泄患者此時同房，易發(fā)生陽痿。

飲酒后，血液中雄激素的含量會隨之下降。這是因為酒精不光可以妨礙雄激素的生成，還能加速肝臟對雄激素的分解作用。雄激素的減少會使早泄患者癥狀加重，并可能誘發(fā)更為嚴(yán)重的性功能障礙。

飲酒后進行性生活，很多男人抽動的力度會有所加強，動作幅度也明顯增大，使性愛過程中很容易出現(xiàn)事故，導(dǎo)致早泄的發(fā)生。

而且酒精不光對性生活方面有影響，對人體其他方面的危害也很大。酒精易使人成癮，導(dǎo)致酒越喝越多，繼而引起潰瘍病、貧血、肝炎、肝硬化的發(fā)生。

陰莖擠捏治療早泄的操作方法

早泄主要是陰莖感覺過于敏感造成的，陰莖擠捏法可以提高陰莖的感覺閾值，從而提高陰莖對刺激的耐受能力，延緩并控制射精，達到治療早泄的目的。

操作方法：男方取仰臥位，將注意力集中到女方刺激陰莖的感覺體驗上。女方坐在男方旁邊或兩腿之間，輕柔地撫摸陰莖，使陰莖勃起，當(dāng)男方感到高度興奮，即將射精時，可示意女方停止刺激，并將雙手大拇指放在陰莖頭的腹側(cè)冠狀溝處，其余四指放在陰莖背側(cè)面，用力捏緊15～20秒。這種捏緊方法能抑制射精反射，有時可引起陰莖疲軟。反復(fù)應(yīng)用此法3次，在第4次時即可射精。

陰莖擠捏法也可在性交中使用。開始時采用刺激相對較弱的女上位姿勢性交，當(dāng)男方感到高度興奮，將要射精時，可示意女方迅速脫離男方，并采用擠捏陰莖的方法，待男方緩解后再次反復(fù)進行。

陰莖擠捏法可糾正早泄患者已有的射精習(xí)慣，提高陰莖的感覺閾值，延長性交時間。運用此法治療早泄需要長期堅持，才能使早泄患者改掉射精過快的習(xí)慣，形成新的射精反射。