包皮過長是一種在青春期男性身上可以看到的常見現(xiàn)象，通常大部分男性在發(fā)育完成后，包皮過長的現(xiàn)象就會消失。而還有一小部分男性則還是停留在青春期時候，包皮無法上翻的情況，在臨床就認(rèn)為是包皮過長。那么該如何預(yù)防包皮過長呢？包皮過長有哪些危害呢？包皮過長有哪些日常保健方法？包皮手術(shù)后該怎樣護(hù)理？

包皮過長的危害不容忽視

包皮過長有哪些危害呢？專家指出，包皮過長會影響陰莖的發(fā)育。在一些包皮過長的患者，如果出現(xiàn)反復(fù)的尿道口感染，就容易造成包皮和龜頭粘膜的粘連，影響龜頭的正常發(fā)育，造成陰莖短小或發(fā)育不良，嚴(yán)重的會出現(xiàn)龜頭畸型。影響性生活快感，為患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)和生理痛苦。

包皮過長的影響還包括會引發(fā)早泄的發(fā)生。專家稱，最常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當(dāng)性生活時，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。

包皮過長還會導(dǎo)致男人不射精。專家表示，和包皮過長造成早泄的原因相反，不射精往往是包莖造成的。在這種情況下，由于龜頭受到了皮膚的過分保護(hù)，龜頭豐富的神經(jīng)傳導(dǎo)性刺激、激發(fā)性興奮的功能消失，在性生活中達(dá)不到激發(fā)射精所需的刺激強度，就容易出現(xiàn)不射精了。這往往讓男性體驗不到性所帶來的歡欣、快樂。

日常生活中如何預(yù)防包皮過長

1、避免不潔的性行為

預(yù)防包皮過長，日常要注意避免不潔性交，潔身自好。夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療。如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎癥的患者要夫婦同時治療。

2、注意個人衛(wèi)生

專家指出，日常要注意個人衛(wèi)生。包皮過長或包莖的男性應(yīng)該每日清洗龜頭和包皮，及時清理包皮所引起的包皮垢，避免發(fā)生炎癥，且清洗的方法要正確。

3、做包皮手術(shù)

專家表示，若因包皮或包莖引起的包皮炎，且炎癥嚴(yán)重時，可以控制炎癥后進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。做包皮過長手術(shù)可以避免包皮龜頭反復(fù)發(fā)炎。

4、要注意性病

包皮過長的預(yù)防要注意什么？專家稱，因為性病很多時候不一定表現(xiàn)為尿道炎，首先出現(xiàn)的是包皮龜頭炎癥，或者是包皮龜頭潰瘍。因此，還要注意預(yù)防性病。

包皮過長有哪些日常保健方法？

1、包皮過長注意事項有哪些？專家表示，在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。

2、萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴(yán)重時要請教專業(yè)醫(yī)生。如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。

3、怎樣預(yù)防包皮過長？專家指出，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢，加上尿滴或精液的存留，易使細(xì)菌生長，造成陰莖頭和包皮發(fā)生炎癥，產(chǎn)生瘙癢。如果不及時清除包皮垢，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發(fā)生陰莖癌。

包皮手術(shù)后要注意哪些方面

1、多休息

術(shù)后當(dāng)天臥床或靜坐休息，可站立排小便，避免活動后出血，這是最基本的包皮環(huán)切術(shù)后注意事項。

2、別因疼痛而不排尿

手術(shù)一般不影響排尿，部分低齡幼兒因陰莖疼痛不愿自排小便，應(yīng)安慰或催促其排尿，如有必要，可能需回醫(yī)院導(dǎo)尿。

3、認(rèn)識正常現(xiàn)象

術(shù)后局部腫脹為正?，F(xiàn)象，坐盆浸泡后可逐漸減輕，這是包皮環(huán)切術(shù)后注意事項之一。

局部出現(xiàn)黃、灰、褐色或少量血性分泌物（尤其是有包皮粘連者），多系正?，F(xiàn)象，坐盆浸泡后可逐漸消失。

局部如出現(xiàn)少量滲血為正?，F(xiàn)象，如未進(jìn)行性增多（流血），可暫先觀察，多數(shù)可自行停止，如敷料外血液流淌，非正?，F(xiàn)象，需復(fù)診處理。

4、排尿注意

傷口愈合前避免局部污染，排小便時應(yīng)使尿道口朝下，減少尿液浸泡敷料，容許沾染少量小便，這也是包皮環(huán)切術(shù)后注意事項。