睪丸炎是男科疾病的高發(fā)疾病，所以睪丸的日常養(yǎng)護(hù)工作是非常重要的，那么如何保護(hù)好睪丸避免睪丸炎的發(fā)生呢？詳情看看文中的具體介紹吧。

養(yǎng)護(hù)睪丸健康不妨嘗試?yán)渌莘?/strong>

低溫能促進(jìn)精子產(chǎn)生和分泌雄性激素，活化睪丸細(xì)胞，幫助其再次發(fā)育，優(yōu)化生精過(guò)程。另外，還能刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞，使會(huì)陰部（恥尾?。┥窠?jīng)保持暢通，促進(jìn)陰莖海綿體血竇擴(kuò)容，改善勃起功能。

如果要評(píng)選一個(gè)鍛煉、保健睪丸的最好方法，“金冷法”是最佳選擇。

“金冷法”就是要將溫度再降低一些，同時(shí)輔以按摩，加大對(duì)睪丸的刺激，從而達(dá)到保健、鍛煉的效果。目前，常用的“金冷法”主要有兩種。

第一，每天早中晚，用小容器裝一些冷水浸泡睪丸，也可以用防水的口袋裝冷水敷在睪丸上，每次10多分鐘；浸泡后，輕柔地做順時(shí)針按壓、揉轉(zhuǎn)，以促進(jìn)血液循環(huán)。有些男性可能覺得每天浸泡太麻煩，那可以只在性生活前，用冷水沖洗睪丸。但這樣只能提高性能力，保健效果不明顯。

第二，中老年男性可咨詢專業(yè)醫(yī)生，配一些活血的中草藥，煎煮后，將藥汁放在冰箱內(nèi)冷藏，然后用來(lái)浸泡或冷敷睪丸，也是每日3次，每次10多分鐘。或許有人擔(dān)心溫度太低會(huì)凍傷睪丸，那可以循序漸進(jìn)地做，逐步降低水的溫度，但前提是在個(gè)人承受范圍之內(nèi)。

對(duì)于預(yù)防睪丸炎，做好睪丸養(yǎng)護(hù)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)男性日常進(jìn)行保護(hù)工作有幫助。

睪丸炎早期調(diào)理要點(diǎn)

早期附睪丸炎治方法，應(yīng)用廣譜抗生素。抗菌消炎，臥床休息，托高陰囊，局部熱敷、理療，緩解疼痛；膿腫形成者應(yīng)切開引流。減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發(fā)生，以及造成不可逆的破壞，導(dǎo)致男子不育癥。在治療的同時(shí)要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過(guò)度性生活，少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀，多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。

預(yù)防睪丸炎的方法有：

1、男性要注意保護(hù)自己的睪丸，洗澡后可對(duì)其進(jìn)行按摩，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期的堅(jiān)持對(duì)睪丸保護(hù)能起到很好的作用。

2、按摩時(shí)如果出現(xiàn)異樣且明顯的疼痛，可能是睪丸炎，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

3、急性腮腺炎性睪丸炎雙側(cè)病變可能會(huì)引起生精障礙，導(dǎo)致不育，甚至睪丸萎縮。

4、多吃些新鮮水果和蔬菜，增加人體內(nèi)維生素C的含量。

5、少吃豬蹄、羊肉等發(fā)物，以免造成某部位發(fā)炎擴(kuò)散，形成睪丸炎。

6、不要吃辛辣刺激的食物，不要吸煙酗酒。

7、需要久坐的人，每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)放松下，適當(dāng)?shù)男陨?，不要縱欲過(guò)度。

8、鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，這是很多疾病預(yù)防的首要條件，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能更好的防御細(xì)菌和病毒的入侵。

以上內(nèi)容就是睪丸炎早期的治療及日常防御睪丸炎的措施，希望有這方面疾病困擾的朋友應(yīng)重視生活中良好習(xí)慣。遠(yuǎn)離睪丸炎的煩惱。