包皮過(guò)長(zhǎng)是導(dǎo)致男性很多生殖疾病的根源，很多時(shí)候，不注意的話，會(huì)導(dǎo)致很多情況的發(fā)生。關(guān)于包皮過(guò)長(zhǎng)的危害，以及平時(shí)如何更好的去注意包皮的護(hù)理。男人包皮過(guò)長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生包皮垢，一定要注意預(yù)防，避免給自身帶來(lái)過(guò)大的危害。那么包皮過(guò)長(zhǎng)怎么清洗？包皮過(guò)長(zhǎng)平時(shí)怎么保健？下面小編給大家介紹介紹，男人包皮過(guò)長(zhǎng)的保健方法。

包皮過(guò)長(zhǎng)平時(shí)怎么保健？

男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來(lái)污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者，更容易出現(xiàn)陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭后面的環(huán)形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會(huì)引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結(jié)石，反復(fù)刺激還可誘發(fā)陰莖癌。還有，由于大便后肛門(mén)不易擦凈，而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲(chóng)病等都是通過(guò)糞便傳播。

包皮過(guò)長(zhǎng)平時(shí)怎么保健？

①、包皮過(guò)長(zhǎng)平時(shí)要懂得清洗。清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門(mén)，洗過(guò)肛門(mén)后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

②、另一個(gè)問(wèn)題是穿過(guò)緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會(huì)陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會(huì)提高，這就有可能導(dǎo)致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險(xiǎn)。從目前的證據(jù)看，這種原因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，很有可能在不穿這種緊身褲后恢復(fù)正常。不過(guò)，對(duì)局部衛(wèi)生的影響卻不應(yīng)忽視。

包皮過(guò)長(zhǎng)危害大注意保養(yǎng)

保養(yǎng)方法1、經(jīng)常清洗陰莖頭，清除包皮垢，保持冠狀溝部位清潔；

保養(yǎng)方法2、一旦發(fā)生包皮炎，要及時(shí)治療，盡量避免復(fù)發(fā)；

保養(yǎng)方法3、每次小便時(shí)最好用兩個(gè)手指夾住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接從尿道口排出，避免尿液殘留于包皮內(nèi)而誘發(fā)感染；

保養(yǎng)方法4、及早做包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行根治，術(shù)后注意事項(xiàng)務(wù)必謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

以上是包皮過(guò)長(zhǎng)的危害及保養(yǎng)方法的介紹。包皮過(guò)長(zhǎng)危害大，不注意的話，可能會(huì)帶來(lái)很多疾病。了解一些相關(guān)的預(yù)防知識(shí)是很有幫助的，平常一定要注意，避免疾病的到來(lái)，有什么狀況，請(qǐng)及時(shí)上醫(yī)院檢查。