輕度早泄的患者能能控制射精，性生活的時(shí)間一般是3-6分鐘左右。中度早泄的患者控制射精的能力降低，而且性生活的時(shí)間一般在1-3分鐘左右。重度早泄的患者性生活時(shí)間不到一分鐘，而且重度早泄患者還可能會(huì)影響到男性的生育能力。男性患有早泄而又不好意思去醫(yī)院接受治療的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？下面我們就為這部分不好意思去醫(yī)院接受治療的患者介紹一下陰莖“捏擠法”。

男性自己治療早泄的方法

擠捏法的第一步就是需要在沒(méi)有性交時(shí)，男性仰臥躺好，女性在一旁。女方需要使用手指來(lái)幫助男性。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位，食指和中指放在陰莖另一側(cè)，正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘，然后突然放松。不管男方是否有射精感覺(jué)，每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏擠，無(wú)勃起者，用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。

其次是第二步，則是需要在性交時(shí)，采用女上位的姿勢(shì)。將陰莖插入陰道之前需要女性用手捏擠陰莖3-6次，時(shí)間方法同上。陰莖插入陰道短時(shí)停留后，即拔出再次捏擠。再插入直到快要射精時(shí)，男方提示女方下來(lái)捏擠。直至陰莖在陰道內(nèi)可停留4-5分鐘時(shí)，即可加快磨擦速度，讓其射精。此階段約需2周時(shí)間。

最后一步也是需要在性交的過(guò)程中，就是陰莖根部捏擠術(shù)。在性交時(shí)采用的是男上女下的姿勢(shì)。當(dāng)陰莖插入陰道的時(shí)候，女性要用手捏擠男性的陰莖根部，同時(shí)女性要主動(dòng)進(jìn)行磨擦男性陰莖，直到陰莖可在陰道內(nèi)停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個(gè)月，療效才能持久。

上面介紹的陰莖“擠捏法”是可以自己治療早泄的方法，男性如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)可以有效地緩解早泄，甚至能夠達(dá)到治愈早泄的目的。希望廣大男性朋友能夠?qū)Υ擞兴私狻?/p>