導(dǎo)致陽痿的原因有很多，有病理上的，還有心理上的。通過總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)大部分的陽痿男性都是因為下面這四種因素導(dǎo)致的，讓我們一起來了解下吧。

四大因素造就男性“痿”業(yè)

一、過度疲勞：在生活中如果過于勞累，身體在短時間內(nèi)不能很好的恢復(fù)，長時間得不到調(diào)整就會積累，出現(xiàn)積勞成疾的異常情況，這個時候若是進行性生活就很容易出現(xiàn)陽痿的異常癥狀，因此在生活中注意休息，尤其不要頻繁的進行性生活，防止疾病出現(xiàn)。

二、神經(jīng)系統(tǒng)病變：性功能會受到神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)控制，因此在肌肉痿縮或者周圍神經(jīng)炎等疾病出現(xiàn)之后，會不可避免的影響男性性功能，

三、精神心理因素：這種情況引發(fā)的陽痿多是對性知識了解的不多，第一次進行性生活或者新婚之際，往往因為心里緊張或者焦慮等的影響，出現(xiàn)功能性勃起障礙，嚴重的時候就是陽痿疾病了。

四、手淫等習(xí)慣：在生活中因為一些因素的影響，男性會養(yǎng)成手淫的不良習(xí)慣，適當(dāng)?shù)氖忠怯幸娼】档?，但是沒有節(jié)制的頻繁手淫，就會導(dǎo)致身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂，進而出現(xiàn)陽痿等一些列異常的癥狀。

掌握預(yù)防陽痿的五大要素

首先，心理性陽痿的原因很多，要注意消除引起心理性陽痿的各種原因，盡可能地多學(xué)習(xí)性科學(xué)知識，消除不必要的思想顧慮。

其次，積極治療引起陽痿的各種疾病，如糖尿病，血管性疾病等。盡量戒除煙酒等不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。

第三，避免服用可能引起陽痿的各種藥物。

第四，當(dāng)出現(xiàn)陽痿時，要向醫(yī)生全面介紹陽痿發(fā)生的情況，爭取早期治療，切忌隱瞞病情。

第五，女方一定要關(guān)心、體貼、諒解男方，切不可指責(zé)、抱怨男方，應(yīng)共同想辦法積極治療，增強信心。

陽痿患者需要注意事項主要有以下四點：

一、不要有過重的心理負擔(dān)。發(fā)生陽痿之后，主要應(yīng)從解除精神負擔(dān)、調(diào)暢情緒入手，樹立治愈陽痿的信心，如果情緒不佳時，就不要勉強過性生活，以免出現(xiàn)陽痿給以后的性生活留下陰影。

二、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。患者要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒除手淫習(xí)慣，夫妻暫時分居以減少性刺激，在陽痿的康復(fù)中，妻子對丈夫的理解、關(guān)心、鼓勵，十分重要。

三、謹慎用藥。避免可能引起陽痿的藥品。適當(dāng)房事，不要禁欲也不要縱欲。

四、調(diào)理飲食。患者在飲食上應(yīng)該清淡，盡量不要吃刺激性食物、油炸食物及高脂肪食物，這些食物會加重肝臟負擔(dān)，使肝病病情加重；應(yīng)該戒煙，目前已經(jīng)證實吸煙可導(dǎo)致陽痿；應(yīng)該禁酒，酒精除可損傷肝臟外，還可引起陽痿或性欲減退。