導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因有很多，有病理上的，還有心理上的。通過(guò)總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)大部分的陽(yáng)痿男性都是因?yàn)橄旅孢@四種因素導(dǎo)致的，讓我們一起來(lái)了解下吧。

四大因素造就男性“痿”業(yè)

一、過(guò)度疲勞：在生活中如果過(guò)于勞累，身體在短時(shí)間內(nèi)不能很好的恢復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間得不到調(diào)整就會(huì)積累，出現(xiàn)積勞成疾的異常情況，這個(gè)時(shí)候若是進(jìn)行性生活就很容易出現(xiàn)陽(yáng)痿的異常癥狀，因此在生活中注意休息，尤其不要頻繁的進(jìn)行性生活，防止疾病出現(xiàn)。

二、神經(jīng)系統(tǒng)病變：性功能會(huì)受到神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)控制，因此在肌肉痿縮或者周圍神經(jīng)炎等疾病出現(xiàn)之后，會(huì)不可避免的影響男性性功能，

三、精神心理因素：這種情況引發(fā)的陽(yáng)痿多是對(duì)性知識(shí)了解的不多，第一次進(jìn)行性生活或者新婚之際，往往因?yàn)樾睦锞o張或者焦慮等的影響，出現(xiàn)功能性勃起障礙，嚴(yán)重的時(shí)候就是陽(yáng)痿疾病了。

四、手淫等習(xí)慣：在生活中因?yàn)橐恍┮蛩氐挠绊?，男性?huì)養(yǎng)成手淫的不良習(xí)慣，適當(dāng)?shù)氖忠怯幸娼】档模菦](méi)有節(jié)制的頻繁手淫，就會(huì)導(dǎo)致身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)陽(yáng)痿等一些列異常的癥狀。

掌握預(yù)防陽(yáng)痿的五大要素

首先，心理性陽(yáng)痿的原因很多，要注意消除引起心理性陽(yáng)痿的各種原因，盡可能地多學(xué)習(xí)性科學(xué)知識(shí)，消除不必要的思想顧慮。

其次，積極治療引起陽(yáng)痿的各種疾病，如糖尿病，血管性疾病等。盡量戒除煙酒等不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。

第三，避免服用可能引起陽(yáng)痿的各種藥物。

第四，當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)痿時(shí)，要向醫(yī)生全面介紹陽(yáng)痿發(fā)生的情況，爭(zhēng)取早期治療，切忌隱瞞病情。

第五，女方一定要關(guān)心、體貼、諒解男方，切不可指責(zé)、抱怨男方，應(yīng)共同想辦法積極治療，增強(qiáng)信心。

陽(yáng)痿患者需要注意事項(xiàng)主要有以下四點(diǎn)：

一、不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。發(fā)生陽(yáng)痿之后，主要應(yīng)從解除精神負(fù)擔(dān)、調(diào)暢情緒入手，樹(shù)立治愈陽(yáng)痿的信心，如果情緒不佳時(shí)，就不要勉強(qiáng)過(guò)性生活，以免出現(xiàn)陽(yáng)痿給以后的性生活留下陰影。

二、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒除手淫習(xí)慣，夫妻暫時(shí)分居以減少性刺激，在陽(yáng)痿的康復(fù)中，妻子對(duì)丈夫的理解、關(guān)心、鼓勵(lì)，十分重要。

三、謹(jǐn)慎用藥。避免可能引起陽(yáng)痿的藥品。適當(dāng)房事，不要禁欲也不要縱欲。

四、調(diào)理飲食。患者在飲食上應(yīng)該清淡，盡量不要吃刺激性食物、油炸食物及高脂肪食物，這些食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，使肝病病情加重；應(yīng)該戒煙，目前已經(jīng)證實(shí)吸煙可導(dǎo)致陽(yáng)痿；應(yīng)該禁酒，酒精除可損傷肝臟外，還可引起陽(yáng)痿或性欲減退。