男性疾病患者飲食方案要科學(xué) 飲食宜忌要了解
男性病是多類型男科疾病的統(tǒng)稱,它包括陽(yáng)痿、遺精、早泄、精子異常、血精、房勞、不射精及預(yù)后、陰莖異常勃起、陽(yáng)強(qiáng)、更年期綜合征、前列腺炎及增生、男子不育癥、子癰、陰莖短小、鞘膜積液等。此類疾病在飲食上注意的話或有改善病情的作用。
男性病患者如何飲食?
西紅柿:豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間關(guān)系,制造骨膠原,可強(qiáng)健血管。
黃豆:黃豆含有植物性激素,常吃黃豆制品的男人患前列腺癌的幾率較低。
胡蘿卜:含有豐富的鉀,有降血壓的作用;胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等,能預(yù)防癌癥。
生蠔:男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足,會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。此外,蠔因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝臟功能的作用,且強(qiáng)身健體。
大蒜:大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。男性多吃可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。且大蒜里含有的植物化學(xué)因子對(duì)心臟有益。
全麥面包:要對(duì)抗壓力,補(bǔ)充B族維生素是非常重要的。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物,可以緩慢釋放能量,具有鎮(zhèn)定的作用,使人放松。
深海魚:壓力大也讓男性罹患高脂血癥、中風(fēng)的年齡層降低。深海魚中的-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等,對(duì)心臟血管有益。
紅酒:紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的幾率。但酒類依舊有熱量,營(yíng)養(yǎng)師建議每天還是控制在60毫升以下。
此外一些水果對(duì)于男性病的治療也有所幫助
芒果:治睪丸炎和睪丸腫痛
取芒果核10克,搗爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
銀杏:治遺精過(guò)多
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連服兩周,可治遺精過(guò)多。
木瓜:治陽(yáng)痿早泄
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛、陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
男性病飲食禁忌
早泄患者飲食禁忌
1、腎虛不固而致陽(yáng)-痿、早-泄者忌吃生冷性寒,損傷陽(yáng)氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。
2、肝經(jīng)濕熱遺精早-泄者忌食之物同陽(yáng)-痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物,陽(yáng)虛火衰體質(zhì)的人忌苦寒清-泄的食物。
陽(yáng)痿患者飲食禁忌
1)腎陽(yáng)不足忌吃性寒生冷之物,如各種冷飲、蟹、田螺、螺螄、河蚌、鴨子、蜆肉、章魚、烏鱧、柿子、柿餅、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜瓜、荸薺、芹菜、莼菜、竹筍、絲瓜、地耳、海帶、紫菜、豆腐、綠豆、綠豆芽、菊花腦、萵苣、若蓬萊、生蘿卜、蘋果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金銀花、菊花、胖大海、草菇、金針菇、裙帶菜等性屬寒涼之物;
2)腎陰虛損忌吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、韭菜、蔥蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黃豆、白酒、香煙等;
3)心脾兩虛、氣血虧損忌吃蘿卜、茶葉、檳榔、洋蔥、芥菜、姜蔥、砂仁、胡椒、紫蘇、茴香、山楂、金橘餅、荸薺、香椿頭、胡荽等;
前列腺炎及精囊炎飲食禁忌
1、禁酒、禁辛辣,最好清淡飲食;
2、禁食雞、鯉魚、牛肉、糯米、生蒜、辣椒、胡椒等 刺激性食物。
(責(zé)任編輯:陸偉祥 )
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