射精疼痛是一種射精障礙，它會(huì)造成男性在性生活中的痛苦，甚至?xí)l(fā)性心理障礙。這種疾病常常暗示著男性身體狀況的變化，所以男性朋友想要遠(yuǎn)離這種痛苦，想要及時(shí)的預(yù)防射精疼痛這種疾病表現(xiàn)的話一定要注意生理衛(wèi)生，保持愉快的心情，同時(shí)避免性生活過(guò)度，要有個(gè)良好的生活習(xí)慣。

射精疼痛指在射精時(shí)發(fā)生的陰莖、尿道、會(huì)陰或下腹的陣發(fā)性疼痛。射精是性生活中男方的高潮階段，其過(guò)程是由副性器官、會(huì)陰部肌群與陰莖體一起有節(jié)律地收縮而協(xié)同完成的。正常情況下，射精的動(dòng)作伴有愉快的感覺(jué)，并不會(huì)發(fā)生疼痛。

射精疼痛或是前列腺炎，長(zhǎng)期分居兩地的夫妻，一旦相聚進(jìn)行性愛(ài)，男方常會(huì)在高潮射精時(shí)，突然感到會(huì)陰部劇痛，出現(xiàn)射精痛的情況，不得不停下來(lái)，并因此而產(chǎn)生了懼怕心理，弄得夫妻生活受到影響，也出現(xiàn)不和諧。其實(shí)，這都是因?yàn)榍傲邢俪霈F(xiàn)炎癥的結(jié)果。

男性患有前列腺炎、精囊炎時(shí)，常常會(huì)發(fā)生“射精痛”的現(xiàn)象。因?yàn)橹欣夏耆艘话胍陨蠒?huì)有前列腺肥大，較容易引起炎癥充血，長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)的前列 腺在強(qiáng)烈的性活動(dòng)刺激下，有可能引起前列腺、精囊、后尿道平滑肌以及盆底肌群的痙攣性收縮，尤其是一段時(shí)間內(nèi)性生活頻繁，前列腺一直處于充血狀態(tài)，就有可 能不堪重負(fù)導(dǎo)致上述現(xiàn)象。

射精痛并不是一種簡(jiǎn)單的疾病，必須到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，如果不盡早治療，不僅對(duì)身體不好，也會(huì)影響與伴侶之間的感情。所以別把自己的身體不當(dāng)回事。

射精疼痛如何來(lái)預(yù)防

射精疼痛的預(yù)防主要針對(duì)泌尿系腫瘤、生殖器炎癥、性生活過(guò)頻、泌尿系結(jié)石等，這些都可以對(duì)射精時(shí)產(chǎn)生痛覺(jué)，只要對(duì)這類疾病有所認(rèn)知以及做到良好的保護(hù)措施，是避免射精疼痛的有效預(yù)防。

1、注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染，由于近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以應(yīng)注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

2、應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)，比如說(shuō)某些人性生活過(guò)于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過(guò)度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)。同時(shí)在性生活當(dāng)中，不要過(guò)于激烈，不要過(guò)于粗暴，性生活應(yīng)該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂(lè)趣和美妙。

3、要注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說(shuō)想要預(yù)防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

4、應(yīng)該戒除一些煙酒，可以適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰?，但是大量的酗酒、吸煙，長(zhǎng)期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

5、心情舒暢，有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。在平時(shí)就應(yīng)該保持心情舒暢，避免抑郁、焦慮等負(fù)面情緒，不良情緒不但會(huì)誘發(fā)疾病，對(duì)疾病的康復(fù)也沒(méi)有任何好處；

6、如果是器質(zhì)性射精疼痛，還要注意積極治療原發(fā)病。有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。射精疼痛一個(gè)是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預(yù)防，就可以避免射精疼痛的發(fā)生。

7、此外，還要注意勞逸結(jié)合，積極參加力所能及的體育鍛煉。