對男人來說，早泄是件很不光彩的事情。早泄不僅傷害男人的面子，影響家庭性福和諧，更會對健康造成傷害。因此，及時對早泄進行治療是非常重要的。生活中不少男人由于缺乏科學(xué)的治療知識，在緩解早泄上存在不少誤區(qū)，有些治療投入不少精力金錢，反而取得相反的效果，這樣就更大的讓男人失去自信。想要走出早泄不做“快男”，就避開下面的治療誤區(qū)。

1、吃壯陽藥壯陽

只有陽亢興奮的催情作用，絕無滋水制火，收攝精關(guān)的固本功能，這對早泄的治療沒有一點點的幫助。

2、性交時間長短

其實，射精時間出現(xiàn)的快與慢，與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關(guān)系。也就是說，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時間短，性交時射精出現(xiàn)較慢。

3、勃起功能障礙

早泄與勃起功能障礙的發(fā)病機理不一樣，但的確有些病人，在發(fā)生較長時間早泄后，又發(fā)生了勃起障礙，這是心理因素作怪。

4、意念控制射精

表面看延長了性愛時間，然而此法不但對早泄的治療無任何幫助，反而使膨脹不泄的精液時時壓迫前列腺。

5、麻痹龜頭

在龜頭涂抹麻痹藥物，雖減少了敏感程度，卻毫無快感可言，失去了性愛的真諦。同時藥物被龜頭吸收，有可能導(dǎo)致龜頭麻木，龜頭炎，龜頭癌等。

男人們該如何拒絕早泄？

1、慢跑

先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰。跑的距離長短可以根據(jù)自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。

走動著叫身體舒緩下來，做做深呼吸，就可以練有氧呼吸氣功：雙腿叉開與肩平齊，閉眼后全身放松，吸氣入腹，憋氣的10秒內(nèi)從丹田運氣經(jīng)胸腔、咽喉、小舌、后腦至腰部脊椎，再緩緩呼出體內(nèi)氣體，這樣循環(huán)做20-30分鐘。

2、騎自行車

騎自行車上班也是不錯的健身運動呢！你嘗試過慢跑或步行上班嗎？如果辦公地點離家近的話。放一套革履西裝在辦公間，穿上運動裝和跑鞋活躍在路上，這是全球最流行的白領(lǐng)上班曲。

3、跳繩和做操

跳繩可以促進血液循環(huán)、供給大腦更多氧氣和養(yǎng)分，起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也要15分鐘為宜。

點刺放血解除早泄困擾

不少男性存在早泄的困擾，那么如何治療早泄呢？在此將為大家介紹的是點刺放血治療早泄的相關(guān)步驟及穴位，詳情看下文中的具體介紹吧。

早泄，是指性交時間極短，即行射精，或一觸即泄，或未進入即泄。這是陽痿之先兆，故有的書中一并論述。

【病因】多因腎虛肝郁，或腎氣不固，或驚恐傷腎，從而導(dǎo)致固攝無權(quán)，或郁久化火，擾動精室所致。

【癥狀】臨證分3型：腎虛肝郁型，表現(xiàn)為精神抑郁，腰酸腿軟，一交即泄，頭暈?zāi)垦?；腎氣不固型，表現(xiàn)為性欲減退，早泄滑精，小便清長，腰膝酸軟；驚恐傷腎型，表現(xiàn)為膽怯心驚，性欲淡漠，恐懼不安，一交即泄。

【療法】

配穴方一 次髎、涌泉。

方法：用點刺出血法。穴位常規(guī)消毒后，用三棱針在所選穴位點剌出血，擠出血液3？5滴。每周1？2次。

主治：早泄。

效果：屢用效佳。

附記：引自《中醫(yī)體表療法妙治百病》。若配合捏按術(shù)則效果更佳。方法是：性交時女方將拇指放在陰莖包皮系帶部位，示指與中指放在陰莖頭冠狀緣正中的上下方，捏按陰莖4秒后突然放松，不管男方是否馬上迫近射精，每隔幾分鐘即捏按1次，反復(fù)3？6次。當(dāng)用此法使射精控制得到改善后，可將手指移至陰莖拫部進行捏按，方法同前。一般經(jīng)過2周治療開始有效，此時需繼續(xù)使用捏按術(shù)3？6個月才能鞏固療效。

配穴方二 腎俞、命門、志室、次髎、中極、關(guān)元、足三里、三陰交、太溪、涌泉。

方法：用叩剌放血法。前5次全取，以后每次取3？5穴。穴位常規(guī)消毒后，用梅花針叩刺至微出血，若腎陽偏虛者，每次刺后加用艾條溫和灸5？10分鐘。每日或隔日1次。

主治：早泄。

效果：治療45例，全部獲效。

附記：必要時，可配合藥物治療，能提高療效。