精索靜脈曲張是一種精索蔓狀靜脈從各種原因引起回流不暢而形成的局部靜脈擴(kuò)張，迂曲伸長的病理現(xiàn)象。一般輕癥的病人沒有什么臨床表現(xiàn)，而是偶然的體檢才發(fā)現(xiàn)的。稍重的病人會出現(xiàn)陰囊部墜脹不適，疼痛有時(shí)大腿內(nèi)側(cè)腰部也會有所牽連，站立，行走或久坐久站時(shí)可加重，休息后減輕。體檢時(shí)可在陰囊內(nèi)觸及一團(tuán)蚯蚓狀的腫塊，平臥時(shí)可完全消失。

一般精索靜脈曲張的程度與癥狀并不一致。精索靜脈曲張預(yù)防第一點(diǎn)就是要了解什么是精索靜脈曲張。精索靜脈曲張是指精索里的經(jīng)脈因?yàn)榛亓魇茏?，而出現(xiàn)盤曲擴(kuò)張，是青壯年男性的常見疾病。根據(jù)發(fā)病因?yàn)椴煌黛o脈曲張一般分為兩種：原發(fā)性精索靜脈曲張和繼發(fā)性精索靜脈曲張。所以男性朋友們要做好預(yù)防。

那么精索靜脈曲張的表現(xiàn)有哪些呢？

1、睪丸的新陳代謝受到阻礙，阻礙精子的演變。

2、睪丸溫度升高，不利于精子生成。

3、產(chǎn)生兒茶酚胺等毒性物質(zhì)，會導(dǎo)致生精障礙。

4、氧化碳積聚和缺氧會阻礙生精功能。

5、精索靜脈曲張也可以導(dǎo)致附睪功能不全，特異性標(biāo)記酶a糖甘酶（a—G）活性下降，自身免疫產(chǎn)生的抗精子抗體（A—Sab），造成精子制動(dòng)，從而影響精子的活力。

6、可能由于附睪功能發(fā)生紊亂，易于合并生殖道非特異性感染以及支原體、溶脲脲原體等感染，而且感染為慢性，睪丸活檢顯示雙側(cè)生精功能減退，曲細(xì)精管發(fā)育不全，精原細(xì)胞減少。

如何護(hù)理精索靜脈曲張呢？精索靜脈曲張的預(yù)防該怎么辦呢？

1、勞逸結(jié)合?，F(xiàn)代生活的快節(jié)奏會造成男性朋友過度疲勞，正確調(diào)節(jié)生活方式，做到勞逸結(jié)合，避免精神過度緊張，適當(dāng)減輕壓力，就會降低患病的幾率。

2、保持心情舒暢。好心情有利于體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和血液循環(huán)，可以有效避免性器官充血，造成精索靜脈曲張。

3、注意自身健康。男性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該多注意自身的健康問題，多了解一些精索靜脈曲張方面的知識，如果陰囊等部位出現(xiàn)了墜脹不適或者是有明顯的異常現(xiàn)象的話，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院診療。這是精索靜脈曲張不育的預(yù)防方法之一。

4、注意飲食。男性過多食用辛辣的食物，會使性器官處于充血的狀態(tài)，所以男性朋友如非必要，應(yīng)盡量少食甚至不食辛辣食品。

5、養(yǎng)成良好的性生活規(guī)律。男性朋友一定要注意，性生活不要過于頻繁，因?yàn)檫^度的話，會使得大腦長時(shí)間的處在一種性興奮的狀態(tài)中，陰囊、睪丸等都處于腫脹、充血的狀態(tài)，同時(shí)還會使得精子的數(shù)量減少，所以，性生活要科學(xué)有規(guī)律，以免造成精索靜脈曲張。