偏食或營(yíng)養(yǎng)不良損害生育能力 預(yù)防男性不育有幾個(gè)要點(diǎn)
隨著社會(huì)壓力的增加,男性不育的比例越來越重,在醫(yī)院進(jìn)行檢查時(shí),很多男性朋友會(huì)問到:究竟男性不育的原因是什么?只有了解男性不育的原因,才可以有效的治療。
5個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致男性不育
1、環(huán)境理化因素:某些維生素及微量元素的缺乏會(huì)使精子發(fā)育營(yíng)養(yǎng)不良。吸煙、酗酒、精神緊張也會(huì)造成精子發(fā)育不全或活力不強(qiáng)。長(zhǎng)期服用某些藥物及近年來化學(xué)試劑、食物添加劑、農(nóng)藥的廣泛使用,都有可能會(huì)影響精液的酸堿度直接影響精子的存活率導(dǎo)致男性不育。
2、生殖器官感染:男性生殖器官感染病菌后,炎癥會(huì)影響性腺的正常分泌及生精功能下降,并使精子的形態(tài)改變、活力及存活期下降,從而失去受精能力,導(dǎo)致不育。
3、免疫功能異常:這種反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生抗精子抗體??咕涌贵w可使精子失活,造成少精和無精,阻止精卵結(jié)合,也就是不育。
4、生殖器官發(fā)育異常:生殖器官發(fā)育異常造成陰莖插入陰道困難,精漿不能正常射入陰道內(nèi),從而導(dǎo)致不育。常見的有陰莖缺損、小陰莖、大陰莖、尿道嚴(yán)重下裂等。另外睪丸的發(fā)育異常會(huì)導(dǎo)致精子生成障礙,從而引起不育。
5、精索靜脈曲張:精索靜脈曲張會(huì)使睪丸的血液回流受阻,溫度上升,代謝紊亂。而有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,致使睪丸生精障礙,就會(huì)造成少精、精子畸形及活力下降。極終引起不育。
5個(gè)生活習(xí)慣容易導(dǎo)致不育癥
1、吸煙與飲酒許多男性都有吸煙,飲酒的不良習(xí)慣,其中有的男性對(duì)煙酒中的尼古丁及醇類物質(zhì)頗為敏感,尤其睪丸中的生精細(xì)胞易受這些毒性物質(zhì)的影響,而引起精子發(fā)育畸形,數(shù)量減少,活動(dòng)率低下等,現(xiàn)已證明尼古丁有抑制性激素分泌和殺傷精子的作用,每天吸煙20支,精子成活率低于50%,長(zhǎng)期飲酒的男性,可造成慢性或急性酒精中毒,可導(dǎo)致50%的精子畸形,既使僥幸生育,胎兒的畸形率也比較高,因此,吸煙與飲酒也是誘發(fā)男性不育的主要原因。
2、偏食或營(yíng)養(yǎng)不良 精子生成與飲食的營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān),特別是與飲食中鋅、銅、磷、鈣、維生素E,維生素A等物質(zhì)相關(guān),如果缺乏這些物質(zhì),男性精子的生成就會(huì)受到嚴(yán)重影響,日常生活中,上述物質(zhì)在瘦肉、牛奶、蛋黃、胡羅卜和新鮮蔬菜等物質(zhì)中含量豐富,因此,必須保障不同物質(zhì)的攝入,糾正偏食的不良習(xí)性。
3、長(zhǎng)期穿緊身褲或熱水浴生殖科學(xué)研究表明,男性的睪丸產(chǎn)生精子所需溫度條件為35-36C°,正常男性陰囊內(nèi)溫度較腹腔內(nèi)低1-8 C°。長(zhǎng)期穿緊身褲或熱水浴,使陰囊、睪丸的溫度增高。引起睪丸生精功能障礙,及精子數(shù)量減少,成活率降低。同時(shí)長(zhǎng)期穿緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán),妨礙靜脈回流,對(duì)精子的生成和營(yíng)養(yǎng)不利。
4、性生活過頻性欲過高或中斷性交等不規(guī)則的性生活,均會(huì)引起后尿道精阜,前列腺慢性充血,從而導(dǎo)致無菌性前列腺炎,影響精液成份,使精液液化不良,精子的活動(dòng)力下降等諸多影響,雖然每克睪丸每分鐘可產(chǎn)生30000個(gè)精子,雙側(cè)睪丸每天可產(chǎn)生上億個(gè)精子,過頻的性生活,使每次射出的精液中含精子數(shù)過少,從而降低受孕機(jī)率。
5、精神抑郁沮喪等, 精神因素也能導(dǎo)致生精功能障礙,長(zhǎng)期處于壓抑、沮喪、悲觀等狀態(tài)的男性可影響精子生成,有人對(duì)臨執(zhí)行死刑的男性犯人作睪丸組織檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)睪丸組織的生精功能明顯抑制,因此,開朗樂觀的生活態(tài)度,也能改善男性的生精功
預(yù)防男性不育有幾個(gè)要點(diǎn)
注意飲食平衡,加強(qiáng)體育鍛煉,建立良好生活習(xí)慣。精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。
有病早治,預(yù)防為先。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療,不一定會(huì)造成輸卵管不通,也不會(huì)因此而不孕。
減少手術(shù),重視第一胎孕育。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù),而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等,這些病證均影響生育。有些因手術(shù)不潔,或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染,出現(xiàn)發(fā)熱,以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕。
專家給大家分析了可要注意飲食平衡,加強(qiáng)體育鍛煉,建立良好生活習(xí)慣、普及不孕不育相關(guān)知識(shí)、有病早治,預(yù)防,從而更好的遠(yuǎn)離不孕不育癥的危害。
(責(zé)任編輯:姚銀康 )
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