不少男士們?yōu)榱烁L(zhǎng)時(shí)間享受性愛(ài)，于是都會(huì)選擇中斷性交的方式。這個(gè)方式看上去挺有用，但是男士們你們知道嗎，若是長(zhǎng)時(shí)間如此，將會(huì)影響到男性健康，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿。具體以下就讓我們一起來(lái)看看吧！

“中斷性交”讓男士們?nèi)菀钻?yáng)痿

從心理上來(lái)看，性的欲望不能得到滿足。此外，當(dāng)出現(xiàn)射精的感覺(jué)而強(qiáng)忍不射時(shí)，會(huì)有少許精液從尿道排出而當(dāng)事人并未覺(jué)察，從而難免還有懷孕的可能。

對(duì)女方來(lái)講，中斷性交很難使好的性欲得到滿足，從而認(rèn)為丈夫自私，繼而出現(xiàn)厭煩性生活。而且，經(jīng)常性的中斷性交，可使女性盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。

“中斷性交”的五大危害介紹

誘發(fā)陽(yáng)痿：突然中斷性交，只能終止性生活的動(dòng)作，而性中樞神經(jīng)活動(dòng)和性器官都仍處在興奮、充血狀態(tài)之中，情緒仍然興奮、緊張，就像引而不發(fā)的弓弦，不能很快松弛下來(lái)。當(dāng)然性興奮也會(huì)逐漸消退，但這時(shí)神經(jīng)反射弧的解除和性器官興奮的消退遠(yuǎn)沒(méi)有射精后消退來(lái)得迅速，這樣，就加重了性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)。久而久之，便易誘發(fā)陽(yáng)痿的發(fā)生。

誘發(fā)射精異常：射精如果經(jīng)常被抑制，還會(huì)影響到射精功能，從而出現(xiàn)射精時(shí)間延遲、射精不爽快甚至不射精等異常現(xiàn)象。輕者發(fā)生射精抑制，重者就會(huì)不再射精。

誘發(fā)血精：突然中斷性交，性器官充血的消退時(shí)間便延長(zhǎng)，精囊持久充血精囊壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂，容易導(dǎo)致血精癥的發(fā)生。醫(yī)學(xué)上稱此現(xiàn)象為無(wú)菌性精囊炎。

誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎：在正常房事后，陰莖很快疲軟，陰莖內(nèi)血液在數(shù)分鐘內(nèi)便減少50-60%。隨后10-20分鐘，陰莖內(nèi)血流狀況就恢復(fù)正常。若中斷性交，性器官內(nèi)血流復(fù)原的速度在大大減慢，性器官會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于充血狀態(tài)。前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血，易發(fā)生無(wú)菌性前列腺炎，出現(xiàn)排尿滴瀝不清，尿道口常有白色渾濁液體滴出，出現(xiàn)尿道、會(huì)陰等處不適與腰酸背痛等癥狀。

誘發(fā)頻繁遺精：前面已以講過(guò)，性興奮時(shí)精液積蓄在膀胱括約肌和尿疲乏膜部括約肌之間的一個(gè)密閉的小空間內(nèi)，待性欲高潮時(shí)才排出。中斷性交后，這些精液“無(wú)路可走”，例只有通過(guò)遺精的方式排出體外。中斷一次性交，便遺精一次，經(jīng)常中斷，就經(jīng)常遺精。

預(yù)防陽(yáng)痿兩大保健少不了

按摩預(yù)防陽(yáng)痿

（1）按摩腹股溝 用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對(duì)稱按摩兩側(cè)腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。

（2）捻動(dòng)精索 以雙手拇指、食指、中指對(duì)稱捻動(dòng)陰莖根部。陰囊上方之精索，其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。

（3）搓揉睪丸 以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數(shù)念珠一樣輕輕揉搓兩側(cè)睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150～200次。

（4）牽拉陰莖及睪丸 右手或左手把陰莖及陰囊一同握于掌心，輕輕向下?tīng)坷?50～200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有輕度牽拉感為準(zhǔn)。

（5）按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴后按摩療效更為理想。

心理調(diào)節(jié)預(yù)防陽(yáng)痿

（1）和諧感情 建立真正的夫妻感情，而不是同床異夢(mèng)，生活上互相體貼，互相關(guān)懷，互相理解，互相同情。

（2）樹立信心 應(yīng)讓患者明白自己的性功能并無(wú)不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對(duì)性的偏見(jiàn)或自卑感，如認(rèn)為性交是可恥的，自己的陰莖太小等等。同時(shí)，對(duì)女方講授一定的性知識(shí)及性交經(jīng)驗(yàn)，了解性交過(guò)程，使其能恢復(fù)信心，全面協(xié)助患者進(jìn)行治療，不能埋怨、怨恨。

（3）切忌魯莽 初婚夫妻，男方切忌魯莽，以免引起對(duì)方反感和恐懼，以致造成女方陰道痙攣，無(wú)法性交而繼發(fā)陽(yáng)痿。

（4）改變性生活的環(huán)境 如在舒適的環(huán)境中，互相暗示或擁抱，以激發(fā)男方的性欲。同時(shí)，要設(shè)法消除外界的心理壓力，如避免對(duì)陽(yáng)痿的責(zé)難，正確處理與女方、雙方老人的關(guān)系。

（5）增加適當(dāng)?shù)耐饨绱碳?由于性生活需要神經(jīng)中樞調(diào)控，血中性腺內(nèi)分泌激素是引起中樞神經(jīng)興奮的基礎(chǔ)，所以通過(guò)外界刺激，如電影、電視、照片、圖畫等方面的刺激，或者通過(guò)語(yǔ)言、文字、小說(shuō)、音樂(lè)的啟迪，影響體內(nèi)性激素水平，激發(fā)性的欲望。當(dāng)然這還要靠感情的和睦，才能獲得滿意的性生活。