男人性交障礙已經(jīng)是現(xiàn)在社會(huì)的一種常見高發(fā)疾病。引起男性性交障礙的原因很多，那么，男性如何才能遠(yuǎn)離性交障礙？在日常生活中該做好哪些預(yù)防工作？

常見男人性交障礙的表現(xiàn)：

一、性欲障礙。主要有性興趣降低，完全缺失甚至反感。可由于器質(zhì)性或精神性異常，或同時(shí)有其他性功能障礙，因而不能達(dá)到和諧的性關(guān)系致使不孕不育。

1、性厭惡與無性欲。產(chǎn)生性厭惡常與青春期的發(fā)育等問題有關(guān)，如可能因?yàn)榍啻浩隗w質(zhì)很差或自信心不足等。

2、性欲低下。多數(shù)完全性性欲低下不育者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時(shí)可被動(dòng)服從；境遇性性欲低下只是在某一特定環(huán)境或某一特定性伴侶的情況下發(fā)生，性欲低下并不排除女性在被動(dòng)接受性生活時(shí)達(dá)到性喚起和獲得性快感的可能性。

3、性欲亢進(jìn)。性欲亢進(jìn)又叫性欲過盛或性欲過旺，中醫(yī)稱陽(yáng)事易舉，它是指性興奮出現(xiàn)過多、過快、過劇而超過正常狀態(tài)。

二、陰莖勃起障礙。包括陽(yáng)痿、陰莖勃起不堅(jiān)、陰莖異常勃起等。此外，還有性變態(tài)引起的性功能障礙，如同性戀、戀物癖、露陰癖、窺陰癖、戀童癖、易性癖等，精神病引起的性功能障礙有性欲倒錯(cuò)、性妄想癥。

三、性交疼痛。男人性交疼痛，通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時(shí)的腹股溝絞痛、射精后的會(huì)陰及腰骶部酸痛，以及射精后排尿時(shí)尿道灼痛等幾種性功能障礙。

四、射精障礙。射精障礙是指男人在性欲興奮高潮過程中精液不能正常排除的一種性功能障礙，即射精無力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應(yīng)，射精功能障礙常見有早泄、不射精及逆行射精。

男人如何才能遠(yuǎn)離性交障礙

第一、要保證自己的身體健康，如果有慢性疾病，要盡早治療。由于疾?。ɡ缣悄虿　⒏哐獕?、高血脂）引起的性功能障礙，還沒有根治的方法，所以最重要的預(yù)防方法，還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機(jī)率比別人高，所以最好還是要減肥。

第二、要做些藥物治療。雖然直至現(xiàn)在為止還沒有一種專門延長(zhǎng)男性性交時(shí)間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來延長(zhǎng)男性性交時(shí)間。

第三、食補(bǔ)要適度。食補(bǔ)只能補(bǔ)心理，很多食補(bǔ)，其實(shí)都是心理作用而已，不論是當(dāng)歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。吃這些東西只會(huì)火氣大、血壓高、膽固醇高。醫(yī)師有時(shí)會(huì)指示對(duì)性生活不滿意的太太燉這些補(bǔ)品給先生吃，其實(shí)只是希望太太對(duì)先生溫柔一點(diǎn)，這些大補(bǔ)湯其實(shí)主要是“心理作用”。

第四、要做到“三不”，男性性交障礙治療要做到三不，不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規(guī)律，是維持體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。

專家提醒：總之，男性要想遠(yuǎn)離性交障礙，對(duì)于上述四個(gè)方面需要特別注意，只有做好了日常生活的料理工作，才能在日后的工作學(xué)習(xí)中保持健康的心態(tài)，才能更好的提高自己的工作水平和能力的發(fā)揮。同時(shí)，對(duì)于患有性功能障礙的患者，也應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情！