男人性交障礙已經(jīng)是現(xiàn)在社會(huì)的一種常見(jiàn)高發(fā)疾病。引起男性性交障礙的原因很多，那么，男性如何才能遠(yuǎn)離性交障礙？在日常生活中該做好哪些預(yù)防工作？

常見(jiàn)男人性交障礙的表現(xiàn)：

一、性欲障礙。主要有性興趣降低，完全缺失甚至反感。可由于器質(zhì)性或精神性異常，或同時(shí)有其他性功能障礙，因而不能達(dá)到和諧的性關(guān)系致使不孕不育。

1、性厭惡與無(wú)性欲。產(chǎn)生性厭惡常與青春期的發(fā)育等問(wèn)題有關(guān)，如可能因?yàn)榍啻浩隗w質(zhì)很差或自信心不足等。

2、性欲低下。多數(shù)完全性性欲低下不育者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時(shí)可被動(dòng)服從；境遇性性欲低下只是在某一特定環(huán)境或某一特定性伴侶的情況下發(fā)生，性欲低下并不排除女性在被動(dòng)接受性生活時(shí)達(dá)到性喚起和獲得性快感的可能性。

3、性欲亢進(jìn)。性欲亢進(jìn)又叫性欲過(guò)盛或性欲過(guò)旺，中醫(yī)稱陽(yáng)事易舉，它是指性興奮出現(xiàn)過(guò)多、過(guò)快、過(guò)劇而超過(guò)正常狀態(tài)。

二、陰莖勃起障礙。包括陽(yáng)痿、陰莖勃起不堅(jiān)、陰莖異常勃起等。此外，還有性變態(tài)引起的性功能障礙，如同性戀、戀物癖、露陰癖、窺陰癖、戀童癖、易性癖等，精神病引起的性功能障礙有性欲倒錯(cuò)、性妄想癥。

三、性交疼痛。男人性交疼痛，通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時(shí)的腹股溝絞痛、射精后的會(huì)陰及腰骶部酸痛，以及射精后排尿時(shí)尿道灼痛等幾種性功能障礙。

四、射精障礙。射精障礙是指男人在性欲興奮高潮過(guò)程中精液不能正常排除的一種性功能障礙，即射精無(wú)力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應(yīng)，射精功能障礙常見(jiàn)有早泄、不射精及逆行射精。

男人如何才能遠(yuǎn)離性交障礙

第一、要保證自己的身體健康，如果有慢性疾病，要盡早治療。由于疾?。ɡ缣悄虿?、高血壓、高血脂）引起的性功能障礙，還沒(méi)有根治的方法，所以最重要的預(yù)防方法，還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機(jī)率比別人高，所以最好還是要減肥。

第二、要做些藥物治療。雖然直至現(xiàn)在為止還沒(méi)有一種專門(mén)延長(zhǎng)男性性交時(shí)間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來(lái)延長(zhǎng)男性性交時(shí)間。

第三、食補(bǔ)要適度。食補(bǔ)只能補(bǔ)心理，很多食補(bǔ)，其實(shí)都是心理作用而已，不論是當(dāng)歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。吃這些東西只會(huì)火氣大、血壓高、膽固醇高。醫(yī)師有時(shí)會(huì)指示對(duì)性生活不滿意的太太燉這些補(bǔ)品給先生吃，其實(shí)只是希望太太對(duì)先生溫柔一點(diǎn)，這些大補(bǔ)湯其實(shí)主要是“心理作用”。

第四、要做到“三不”，男性性交障礙治療要做到三不，不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規(guī)律，是維持體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。

專家提醒：總之，男性要想遠(yuǎn)離性交障礙，對(duì)于上述四個(gè)方面需要特別注意，只有做好了日常生活的料理工作，才能在日后的工作學(xué)習(xí)中保持健康的心態(tài)，才能更好的提高自己的工作水平和能力的發(fā)揮。同時(shí)，對(duì)于患有性功能障礙的患者，也應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情！