男性的私處保養(yǎng)也很重要，也需要好好保養(yǎng)，但是男人會不好意思開口，那就自己動手，試試以下這9種水果，對私處的疾病治療有一手。

這些水果能使男性私處更健康

1、紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

2、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

3、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

4、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

5、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

6、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

7、蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

8、芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

9、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

男人健康水果餐

1、1個蘋果護心減肥

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃 400克蘋果，一般經(jīng)過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效，在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續(xù)10個蘋果日即可初見成效。

2、2個橘子護胃防癌

男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亞醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風(fēng)險降低50%。

3、3個西瓜相當于1粒“*”

西瓜中大量的瓜氨酸具有與“*”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益，但是腸胃不好的男性朋友就要節(jié)制一下，因為西瓜是寒性食物，吃多了會對腸胃造成一定的影響。

4、10顆葡萄阻擊中風(fēng)

男人患心臟病和中風(fēng)的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕松解決問題。每周吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。

5、20個櫻桃對抗關(guān)節(jié)炎

經(jīng)常在戶外奔走的男人容易得關(guān)節(jié)炎。經(jīng)常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預(yù)防關(guān)節(jié)炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。

6、50克南瓜子保護前列腺

前列腺是中年男人的一個重災(zāi)區(qū)。每天堅持吃1把南瓜子（50克左右）就可保證不受它的騷擾。

男人有了健康的身體才能更好地面臨生活和工作的挑戰(zhàn)，以上的水果可以幫助你養(yǎng)護身體，男性朋友們不妨一試。