勃起功能障礙（以下簡稱ED）又被俗稱為“陽痿”。對于男性而言，特別害怕聽到這種疾病，如果不小心患上，很多人更是難以啟齒。那么到底什么ED呢？1992年，美國國立衛(wèi)生院經(jīng)有關(guān)專家討論，將陰莖勃起功能障礙定義為：陰莖持續(xù)不能達(dá)到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活（性交）。

現(xiàn)實(shí)生活中，僅僅是ED就已經(jīng)夠傷腦筋，如果還和心臟病扯上關(guān)系的話，就似乎更讓人無所適從了。然而值得重視的是，又有研究顯示，ED或是心臟病的早期信號。

關(guān)于ED，我們時(shí)常會將它和男性酗酒、吸煙、腎病或心理障礙之類的問題相聯(lián)系，心臟病卻很少進(jìn)入人們的視野。

其實(shí)長久以來，科學(xué)家們一直懷疑ED與心臟健康有關(guān)聯(lián)。因而對這方面的研究也從未停止，據(jù)《美國心臟病學(xué)會雜志》發(fā)布的蘇州大學(xué)一項(xiàng)新研究確認(rèn)，ED可能是心臟病的早期信號。

這項(xiàng)涉及近3.7萬名男性的12項(xiàng)“ED與心臟病關(guān)聯(lián)研究”的新研究結(jié)果顯示，與性生活正常的男性相比，ED男子患心臟病危險(xiǎn)增加48%，其死亡率也更高。這一危險(xiǎn)可能獨(dú)立于肥胖、吸煙、糖尿病和高血壓等常規(guī)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素。

ED患者應(yīng)該警惕心臟病

勃起功能是男性健康的風(fēng)向標(biāo)和晴雨表，ED是多種全身疾病的局部表現(xiàn)，可發(fā)生于冠心病前2-3年。

而美國科學(xué)家公布的一項(xiàng)長期跟蹤研究結(jié)果也表明，患有陽痿的男性心臟病發(fā)作的可能性較沒有陽痿的男性高出3倍多。

在這項(xiàng)研究中，為了解男性性功能情況及其心血管系統(tǒng)的狀況，研究人員對2000名年齡介于40歲至79歲之間的男子進(jìn)行了19年的跟蹤調(diào)查。雖然研究人員最后表示，研究結(jié)果并不能證實(shí)陽痿一定預(yù)示著心臟病即將發(fā)作，但是他們在1996年所獲得的數(shù)據(jù)表明，1979年至1995年期間，在發(fā)生心臟病的男性中，出現(xiàn)陽痿者的數(shù)量是那些沒有心臟病男性的3.5倍。

六種食物影響陰莖勃起

1、啤酒

英國科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，啤酒中含有一種8—Prenylnaringenin的化學(xué)物質(zhì)，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細(xì)胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。

2、鹽

吃鹽過多，能使男性喪失性欲！腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達(dá)12克。

3、肉

肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風(fēng)險(xiǎn)性越大，這已被西方國家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實(shí)。因此，假如愛吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。

4、面粉

小麥加工成面粉時(shí)，它所含的鋅也隨之大量流失。經(jīng)常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，并導(dǎo)致動脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風(fēng)險(xiǎn)性。

5、乳酪

大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害，甚至?xí)绊懶杂Ｈ槔覍θ梭w健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進(jìn)食。

6、餅干

餅干、點(diǎn)心，當(dāng)然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化（硬化）植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。假如是這樣的話，那你們還有什么共度良宵的興致呢？

7款美食能對付勃起功能障礙

1、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小時(shí)，再加入適量溫開水，乘熱熏蒸陰莖龜頭數(shù)分鐘，待水溫降至40℃左右時(shí)，可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘，每晚1次，15～20天為1療程。一般1～2個(gè)療程，待龜頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。

2、人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。本方補(bǔ)氣助陽，適用于因腎陽不足所致的陽痿。

3、五味子、女貞子、金櫻子、桑螵蛸、牡蠣各30克，益智仁、補(bǔ)骨脂各12克，黃精30克。[制用法]水煎服。

4、細(xì)辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。制用法：將2藥浸泡入乙醇內(nèi)半月即可。使用時(shí)以此液涂擦陰莖龜頭部位，經(jīng)1.5—3分鐘即可行房事。療效：治療156例，均愈。

5、龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當(dāng)歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經(jīng)濕熱，適用于肝經(jīng)濕熱所致的陽痿。

6、生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克，沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。本方滋陰潛陽，適用于陰虛陽亢所致的陽痿。

7、人參、白術(shù)各9克，黃芪12克，當(dāng)歸10克，茯神9克，遠(yuǎn)志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方補(bǔ)益心脾，適用于心脾虛損所致的陽痿。