急性尿失禁往往給男性朋友造成很多的尷尬局面，然而尿失禁也預(yù)示著一些疾病的發(fā)生，比如由于膀胱或尿路感染、結(jié)石、結(jié)核、腫瘤等疾患使膀胱逼尿肌過度收縮、尿道括約肌過度松弛，以致尿液不能控制從膀胱流出。下面嘉仕恒信醫(yī)院專家就具體來分析一下尿失禁的原因。專家介紹：造成男性尿失禁的原因有：

1、泌尿系統(tǒng)疾?。喝绻梭w的泌尿器官出了問題，就會(huì)發(fā)生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會(huì)引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞，嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀。

2、尿道因素：如果患者尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無(wú)痛苦表情，也無(wú)其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎，包皮過長(zhǎng)，或蟯蟲刺激陰部等。

3、飲食性尿失禁：如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無(wú)其他表現(xiàn)時(shí)，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。

4、神經(jīng)性尿失禁：幼兒膀胱逼尿肌發(fā)育不良，神經(jīng)不健全，可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿，可達(dá)20～30次，但是夜間排尿正常，有反復(fù)發(fā)作趨勢(shì)，尿化驗(yàn)檢查正常，此病是非由炎癥引起。

5、特殊疾?。喝缒蝾l伴尿量多，同時(shí)有口渴多飲、多么、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無(wú)糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。

尿失禁的幾種癥狀特征

急迫性尿失禁

指患者有突然強(qiáng)烈的需要上廁所的沖動(dòng)，結(jié)果在沖到廁所之前就放水了。當(dāng)然，這并不是指發(fā)生在憋尿時(shí)間太久的“陳釀”狀態(tài)下，而是說很少的尿量也會(huì)導(dǎo)致這樣的情況。也有患者在“事已至此”之前根本不會(huì)有任何的感覺。

一些患有急迫性尿失禁的患者出現(xiàn)的狀況會(huì)比較嚴(yán)重，尿量可能更大，會(huì)浸濕褲子或是沿著腿順流而下。諸如多發(fā)性硬化癥，帕金森癥，或是尿道感染均可能誘發(fā)急迫性尿失禁。

短期尿失禁

可能只是由于泌尿系統(tǒng)感染，藥物副作用或是便秘所造成，稍作調(diào)整或是治療就可以痊愈。比較頑固的尿失禁問題主要包括兩類，壓力性尿失禁和急迫性尿失禁。

壓力性尿失禁

是最常見的膀胱控制性問題，是指在打噴嚏，咳嗽，大笑，慢跑、顛簸或是其他情況下，形成了對(duì)于膀胱的壓迫，最終導(dǎo)致“不能自抑”。通常，壓力性尿失禁的尿量不會(huì)很大。

提肛運(yùn)動(dòng)可預(yù)防尿失禁

洗澡時(shí)，將食指放入陰道內(nèi)，夾緊指頭，感覺有收緊，指頭向上拉提；或者躺在床上，試著想象解尿時(shí)把尿液中斷的感覺。通過這兩種感覺找到放松收緊的那塊肌肉，就可以開始練習(xí)骨盆收縮運(yùn)動(dòng)了。

提肛運(yùn)動(dòng)躺著、站著或坐著都可以做。收緊提肛肌5秒，然后慢慢放松10秒。連續(xù)做15～20次，每天做3回。不要做得太過頻繁，以免提肛肌訓(xùn)練過度，反而會(huì)無(wú)法排尿。

溫馨提醒：

對(duì)于女性來說，提肛運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常好的保健方法，可以包含預(yù)防尿失禁在內(nèi)的等多種疾病，還可以幫助提高性生活質(zhì)量。