陽(yáng)痿高發(fā)的原因是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的飲食起居的改善，肥胖的人口的增多，糖尿病，高血壓的人越來(lái)越多，而且，加上人們的工作壓力，生活壓力，人際關(guān)系關(guān)系的壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致了陽(yáng)痿逐漸走向年輕化，而且陽(yáng)痿的發(fā)病率也越來(lái)越多。由于人體生理原因在冬季會(huì)自然下降，嚴(yán)重的會(huì)影響男性的工作與生活，導(dǎo)致男性生理與精神的雙重壓力，加重了陽(yáng)痿等男性疾病的治療難度。性生活時(shí)男人最怕什么，那肯定是陽(yáng)痿早泄莫屬了。進(jìn)入冬季后，男人陽(yáng)痿的發(fā)病率卻也隨著季節(jié)有所增加。冬季人們應(yīng)該減少性生活同時(shí)吃一些滋補(bǔ)養(yǎng)精的藥，絕不應(yīng)該用一些補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)的藥。至于預(yù)防方面，首先，身體健康是至關(guān)重要的，其次就是精神心理的調(diào)節(jié)，尤其是現(xiàn)在人們的生活面臨各種各樣的壓力，比如，就業(yè)壓力，升職壓力，人際關(guān)系壓力以及夫妻之間的關(guān)系等等。最后就是保持一個(gè)良好的心態(tài)，我們要有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更需要一個(gè)良好的心態(tài)。

黑螞蟻盡然可以治療陽(yáng)痿

1、黑螞蟻是一種高價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)昆蟲(chóng)，含有豐富的蛋白質(zhì)和構(gòu)成人體的必須的多種氨基酸，多種人體的必需的微量元素，其中每100克螞蟻蛋白質(zhì)的含量同重量的雞、魚(yú)、牛肉類(lèi)含量要高十倍，每1000克螞螞含鋅高達(dá)120――198毫克。

2、螞蟻含有豐富蛋白質(zhì)（42-67%），含有28種游離氨基酸，人體必需的8種氨基酸齊全，還有維生素B1、B2、B12、E等，并含有19種酶和輔酶，礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、硒、鋅等微量元素，堪稱“微型動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)”和“天然藥物加工廠”

3、但是，對(duì)于用黑螞蟻治療陽(yáng)痿與傳統(tǒng)的壯陽(yáng)補(bǔ)腎是一樣的，而壯陽(yáng)補(bǔ)腎只是起到一個(gè)滋補(bǔ)的作用；養(yǎng)生、食療，只能作為疾病預(yù)防和輔助治療的重要手段，想要真正治療疾病，還是需要通過(guò)醫(yī)院、醫(yī)生來(lái)解決。不能輕信謠傳，亂用藥。

預(yù)防陽(yáng)痿要做好哪些預(yù)防措施

消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

節(jié)房事。長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，自慰用力過(guò)度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

多做運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防陽(yáng)痿，運(yùn)動(dòng)的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對(duì)心血管的幫助也很大。對(duì)于男士而言，運(yùn)動(dòng)更有一項(xiàng)妙不可言的好處：可以增強(qiáng)性能力。根據(jù)波士頓醫(yī)藥大學(xué)戈登斯坦博士所主持的一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示，一個(gè)每天通過(guò)運(yùn)動(dòng)至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽(yáng)痿的機(jī)率比那些不運(yùn)動(dòng)的男性要低許多。