現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的時代，基本人人配備一臺電腦。在工作的時候還好，大家都是坐著離電腦有一段距離的，而在家里的時候很多朋友為了舒服，喜歡在被窩里玩電腦，甚至把電腦就放在肚子上玩。專家提醒，這種行為很可能導(dǎo)致不孕不育癥。

專家表示，“女性還好，男性要注意了。電腦輻射雖然小，但是每天兩三個小時放在肚子上玩，持續(xù)3個月會導(dǎo)致精子形態(tài)發(fā)生異常。”

成熟精子的生長過程大約需要3個月時間，長期的電腦輻射會對精子細胞生長過程有影響，容易導(dǎo)致精子畸形，會影響男性的生殖能力。而電腦放在肚子上對女性影響并不大，不過女性在生理期還是要注意一點，輻射會影響卵泡的質(zhì)量。尤其是準備懷孕的女孩子要特別注意不要把電腦放在肚子上玩。另外，女性預(yù)備懷孕期間，除了支一張桌子，最好還要穿上防護服。

除了躺著玩電腦之外，還有哪些行為會導(dǎo)致不育呢。

霧霾等環(huán)境因素

近日，中國社會科學(xué)院、中國氣象局聯(lián)合發(fā)布的《氣候變化綠皮書：應(yīng)對氣候變化報告（2013）》指出，霧霾天氣現(xiàn)象會給氣候、環(huán)境、健康、經(jīng)濟等方面造成顯著的負面影響，例如改變肺功能及結(jié)構(gòu)、影響生殖能力、改變?nèi)梭w的免疫結(jié)構(gòu)等。

霧霾會影響生殖能力，真的嗎？專家認為，毋庸置疑，霧霾當(dāng)然是影響生育能力的一個因素，對男性女性生殖系統(tǒng)均可能帶來影響。

“霧霾是導(dǎo)致不孕不育夫妻迅速增加的原因之一?！睂＜曳治?，一方面霧霾中含有鉛、錳等重金屬，會影響男性精子的質(zhì)量；另一方面，霧霾會影響人的呼吸系統(tǒng)、臟器功能等，這就直接影響到了男性睪酮激素的分泌，進而影響生育能力。

先天性生殖器畸形

隱睪是最常見的先天性器官異常，也就是先天性陰囊內(nèi)沒有睪丸，它包括睪丸下降不全、睪丸異位等。睪丸停留在腹腔內(nèi)，處于相對高溫下，睪丸生長受阻，逐漸萎縮，不能生成精子，缺乏生育力。更應(yīng)該注意的是，睪丸停留在腹腔中，發(fā)生惡性腫瘤的機會會大幅增加。因此，應(yīng)該高度重視隱睪癥，及早糾正。一般來說，1歲以后還不下降就應(yīng)去醫(yī)院做手術(shù)。

除了隱睪外，其余一些常見的先天性發(fā)育異常也可導(dǎo)致男性不育。主要包括以下幾種：

（1）器官先天性發(fā)育異常，不能進行正常夫妻生活。

（2）尿道上裂或尿道下裂，精液不能進入女方體內(nèi)。

（3）輸精管、精囊、前列腺的發(fā)育異常也同樣影響生育。

男性器官先天畸形有的難以矯正，但有的疾病如能及時發(fā)現(xiàn)，在兒童時期及早進行手術(shù)是可以矯治的。

長時間駕車

連續(xù)駕車超過2小時就足以損害男性精子質(zhì)量。

常穿緊身褲

牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來阻力。

不愛喝水

雖然科學(xué)家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。

交通污染

汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，人體長時間接觸，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。

快餐食物

快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題。

食品包裝

德國生殖學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，全球男性精子數(shù)量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。它被普遍應(yīng)用于玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂、洗發(fā)液、食品罐頭內(nèi)涂層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數(shù)百種產(chǎn)品中。

10種損害精子的食物要少吃

1、煙草：男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。

2、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導(dǎo)致男子性欲低下。

3、紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

4、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。

5、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

6、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

7、酒：酒精會導(dǎo)致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

8、魚翅：研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過高還會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟造成比較嚴重的傷害。

9、竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機能減退。

10、菱角：可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰?！?/p>