陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED），是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。

精神緊張可能導(dǎo)致陽痿

陽痿是一種發(fā)于男性的疾病，得了陽痿，男性朋友往往苦不堪言，那么精神緊張可能導(dǎo)致陽痿嗎？

1、神經(jīng)系統(tǒng)病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇腦炎腦出血壓迫等，脊髓損傷脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發(fā)性硬化癥，盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等可發(fā)生陽痿的病因。

2、精神神經(jīng)因素：如幼年時期性心理受到創(chuàng)傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，家庭關(guān)系不融洽；或不良習(xí)慣，如自慰用力過度因此而是陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負(fù)擔(dān)過重等可導(dǎo)致陽痿的病因；腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑郁悲傷恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)陽痿的病因。

3、內(nèi)分泌病變：如糖尿病，垂體機(jī)能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺機(jī)能減退及亢進(jìn)，腎上腺功能不足等均可導(dǎo)致陽痿的病因。

陽痿該如何自我檢查呢？

在我們生活中很多男性認(rèn)為自己患上了陽痿，但是覺得自己似乎無法進(jìn)行診斷，所以一定要去醫(yī)院。其實(shí)在家中也可以進(jìn)行一些陽痿的試驗(yàn)，先進(jìn)行自我檢查。

男性朋友在晚上睡覺的時候，用帶狀軟尺一端連接一方形搭扣，睡前用膠布將帶尺固定于陰莖，帶尺圍繞陰莖一端從搭扣穿出，能伸縮活動且無阻力，然后看刻度讀出基數(shù)，次晨再觀察刻度取另一讀數(shù)，兩值之差即為夜間勃起時周徑的增加量，正常人增加的范圍為1.5-4.1厘米，陽痿病人增值大于1.5厘米，多為功能性陽痿，而小于1.5厘米則可能是器質(zhì)性陽痿。

陽痿自我檢查方法，夜間勃起測定儀。該儀器的使用稍顯復(fù)雜，使用時將測定儀探頭固定在陰莖上，并將探頭、主機(jī)、記錄儀連接好，開啟電源，然后就可記錄夜間每次勃起的持續(xù)時間、長度、直徑，以及相鄰兩次勃起的時間間隔等。

陽痿的自我檢查方法有很多，因此男性朋友要注意了解，在平時如果懷疑自己的性功能出現(xiàn)問題，或者有什么陽痿的癥狀，不妨試試以上這些檢查方法。

心態(tài)放松--陽痿自然走

最近，德國著名心理學(xué)家提出一個新的觀點(diǎn)，他認(rèn)為男人有陽痿，是因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念對男性的要求往往過于苛刻，尤其是在過性生活的時候，男性是不允許有失敗的。

男性一旦出現(xiàn)陽痿就會被別人譏笑，更會使自己背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。

專家研究發(fā)現(xiàn)，真正因?yàn)樯眢w發(fā)生病理性改變導(dǎo)致陽痿的患者，其實(shí)是少之又少的；出現(xiàn)陽痿大多是心理上出現(xiàn)了問題。

心理學(xué)家還提醒男性，想做愛和應(yīng)該做愛是兩回事。我們通常所說的陽痿，是男性在過性生活的時候，性器官無法勃起，實(shí)際上那時無法勃起的男性可能僅僅是因?yàn)橛X得自己應(yīng)該過性生活，并沒有生理上的需求。

很多人的潛意識里常常會有這樣的觀念，認(rèn)為男性的性欲是隨時可以喚起的，否則就是出了問題。

但是現(xiàn)代的性醫(yī)學(xué)認(rèn)為，男性的性欲也有較為明顯的周期，雖然男性的性欲比其他意識更敏銳，但是如果性生活的興趣被破壞的話，性意識和性器官就會作出反應(yīng)，所以陽痿的病因，通常是來自男性的心靈深處。

心理學(xué)家還指出，男性的性沖動與原始進(jìn)攻欲和占有欲是密切相連的，與忽略性行為和初級欲望的滿足也有關(guān)系。對性器官太長或者太短的在意、對避孕常識的匱乏等等因素，都可能使男性出現(xiàn)暫時性的陽痿。

一位善解人意的女性，應(yīng)該成為治療男性陽痿的良師益友。心理學(xué)家指出，沒有什么比女性的溫柔更能化解男性心靈上的障礙了，所以男性朋友一旦對自己的性功能產(chǎn)生懷疑的時候，不要過于擔(dān)心，和愛人及時溝通交流，這才是最重要的。