很多男人都會有這樣一種現(xiàn)象，當他們特別勞累之后，過性生活的時候會感覺那里不會起來，這種現(xiàn)象被稱之為“不舉”。這是因為過度勞累或者是因為身體出現(xiàn)問題所導致的一種情況，出現(xiàn)這些情況之后，男人就會變得非常的絕望，不知道接下來該怎么辦，該如何面對妻子。

什么原因?qū)е虏慌e？

導致男性不舉的因素無非以下兩點：心理性和醫(yī)源性。

心理性。主要表現(xiàn)為抑郁，抑郁引起的一系列生物化學因素的變化可能通過阻礙大腦細胞之間的交流，乃致影響陰莖的血液供應(yīng)并導致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現(xiàn)影響到患者的情緒與性享受，反過來又可以加重抑郁。心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%，是最常見的原因。

醫(yī)源性。包括糖尿病，高血壓，以及神經(jīng)性疾病等。其中糖尿病導致ED是血管、神經(jīng)病變及心理因素等多因素相互作用的結(jié)果；而高血壓最易造成男性ED，一方面，不加控制的高血壓會損害血管，造成動脈硬化，從而影響需要時的快速血液供應(yīng)；在另一方面，抗高血壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性；多發(fā)性硬結(jié)癥、脊髓核損傷等神經(jīng)類疾病都可引起男性勃起功能障礙。此外，脊髓水平的其他疾病如脊髓裂、椎間盤突出、脊髓空洞癥、脊髓瘤等都可影響傳入與傳出神經(jīng)通路，導致勃起功能障礙ED。

男性不舉可以試下這幾個方子

人參豬腎粥

材料：豬腎一副，人參10克、白米一杯、蔥白適量。

做法：把人參、豬腎、白米放到鍋子里，接著加入適量的水，用小火煮熟后加點鹽調(diào)味即可食用。

功效：能補腎強筋、腰酸背痛。

杜仲茶

材料：杜仲6克，甘草6克。

做法：把杜仲、甘草放到杯中，接著加入500毫升水稍煮即可。

功效：補肝腎、益氣補中。

胡桃仁粥

材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖適量。

做法：把胡桃仁、白米放到鍋里，加適量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖調(diào)味即可食用。

功效：能補腎固精、健脾益胃。

另外，平時的飲食可以配些堅果來吃，因為這樣搭配起來效果還是非常好的，平時的時候也要注意，不要有太大的思想壓力，因為壓力越大對身體是很不好的，你只要按照上面施壓來吃病情肯定會得到緩解的，而且一定要注意鍛煉。