很多男人都會有這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)他們特別勞累之后，過性生活的時候會感覺那里不會起來，這種現(xiàn)象被稱之為“不舉”。這是因為過度勞累或者是因為身體出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的一種情況，出現(xiàn)這些情況之后，男人就會變得非常的絕望，不知道接下來該怎么辦，該如何面對妻子。

什么原因?qū)е虏慌e？

導(dǎo)致男性不舉的因素?zé)o非以下兩點：心理性和醫(yī)源性。

心理性。主要表現(xiàn)為抑郁，抑郁引起的一系列生物化學(xué)因素的變化可能通過阻礙大腦細(xì)胞之間的交流，乃致影響陰莖的血液供應(yīng)并導(dǎo)致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現(xiàn)影響到患者的情緒與性享受，反過來又可以加重抑郁。心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%，是最常見的原因。

醫(yī)源性。包括糖尿病，高血壓，以及神經(jīng)性疾病等。其中糖尿病導(dǎo)致ED是血管、神經(jīng)病變及心理因素等多因素相互作用的結(jié)果；而高血壓最易造成男性ED，一方面，不加控制的高血壓會損害血管，造成動脈硬化，從而影響需要時的快速血液供應(yīng)；在另一方面，抗高血壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性；多發(fā)性硬結(jié)癥、脊髓核損傷等神經(jīng)類疾病都可引起男性勃起功能障礙。此外，脊髓水平的其他疾病如脊髓裂、椎間盤突出、脊髓空洞癥、脊髓瘤等都可影響傳入與傳出神經(jīng)通路，導(dǎo)致勃起功能障礙ED。

男性不舉可以試下這幾個方子

人參豬腎粥

材料：豬腎一副，人參10克、白米一杯、蔥白適量。

做法：把人參、豬腎、白米放到鍋子里，接著加入適量的水，用小火煮熟后加點鹽調(diào)味即可食用。

功效：能補腎強筋、腰酸背痛。

杜仲茶

材料：杜仲6克，甘草6克。

做法：把杜仲、甘草放到杯中，接著加入500毫升水稍煮即可。

功效：補肝腎、益氣補中。

胡桃仁粥

材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖適量。

做法：把胡桃仁、白米放到鍋里，加適量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖調(diào)味即可食用。

功效：能補腎固精、健脾益胃。

另外，平時的飲食可以配些堅果來吃，因為這樣搭配起來效果還是非常好的，平時的時候也要注意，不要有太大的思想壓力，因為壓力越大對身體是很不好的，你只要按照上面施壓來吃病情肯定會得到緩解的，而且一定要注意鍛煉。