患有前列腺炎患者表現(xiàn)的癥狀有尿頻、尿急、尿痛等排尿不適癥狀，嚴(yán)重的還會伴有疲倦、乏力、頭暈、眼花、失眠、健忘、抑郁等全身癥狀。那么，怎么樣預(yù)防前列腺炎？

前列腺炎癥導(dǎo)致性興奮神經(jīng)受損，造成男性不同程度性功能障礙，直接影響性生活，甚至影響夫妻關(guān)系。由于前列腺炎造成前列腺液分泌異常，影響精子的存活及質(zhì)量，并可引起精囊炎、血精，導(dǎo)致不育癥。

由于前列腺炎的影響，發(fā)炎腫脹的前列腺會壓迫尿道，導(dǎo)致尿路梗阻、腎臟積水及慢性腎功能衰竭。

1、每天多飲水。通過排尿?qū)δ虻肋M行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產(chǎn)生極為不利的影響。

2、不要憋尿。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結(jié)果強憋著，殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。

3、戒煙酒和辛辣食物。煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

4、局部保暖要到位。寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護前列腺。