無(wú)論男女，到了青春期后，由于體內(nèi)的生理變化，激素增加，由此產(chǎn)生性沖動(dòng)和性欲。對(duì)性問(wèn)題滿懷憧憬、好奇、幻想?？赡茉谂紶柕臋C(jī)會(huì)，或者在和別人交談的時(shí)候，學(xué)會(huì)了手淫。古今中外，手淫現(xiàn)象是很普遍的。那么如果手淫引起了早泄怎么辦？

手淫引發(fā)早泄，首先患者就要戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。睡覺(jué)時(shí)內(nèi)褲不要穿得過(guò)緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側(cè)臥和仰臥。

手淫引起早泄的患者請(qǐng)不要驚慌，手淫早泄患者可以遵循飲食宜清淡，富含蛋白質(zhì)，少食肥甘油膩之品，且不可過(guò)量飲酒、濃茶、咖啡等飲食原則來(lái)減輕癥狀。早泄患者可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。對(duì)于早泄的有效預(yù)防，這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚(yú)蝦，海帶等。

另外，下面這些藥物都是治療早泄較好的藥物。

海狗人參丸，以中醫(yī)補(bǔ)氣培元理論，對(duì)各種男性疾病有非常好的改善及預(yù)防作用。

力補(bǔ)金秋膠囊：用于腎陽(yáng)不足、氣血虧損所引起的腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠健忘，頭暈耳鳴，以及陽(yáng)痿，遺精，早泄

海狗丸：治陽(yáng)痿早泄、腎陽(yáng)虧損、發(fā)育不全、性欲減退、夢(mèng)遺滑泄、睪丸脹痛、舉而不堅(jiān)、子嗣維艱。